Bí quyết tránh ăn nhiều để sở hữu một thân hình quyến rũ Bạn không tự tin để mặc quần jeans mà bạn thích hoặc mặc chiếu váy quyến rũ trong kỳ nghỉ? Bí quyết dưới đây giúp bạn tự tin hơn.
10 ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn ăn quá nhiều đường Đường còn có hại hơn chất béo khi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe chính bạn, như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch, tiểu đường...
Thói quen uống nước gây hại cho sức khỏe bạn cần loại bỏ ngay Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng và tốt cho sức khỏe? Tuy nhiên, đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm về nước uống.
10 thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thận Uống đủ nước được chứng minh là “liều thuốc” cho sức khỏe, trong đó bao gồm duy trì sức khỏe thận tốt.
Bệnh khô miệng, khô họng ở người cao tuổi khắc phục thế nào? Khô miệng, khô cổ họng là căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người cao tuổi (NCT) tỷ lệ mắc nhiều hơn người trẻ
3 thực phẩm ngăn chặn lão hóa hiệu quả bạn không nên bỏ qua Trước ô nhiễm môi trường, căng thẳng đầu óc, con người khó tránh khỏi nếp nhăn. Dưới đây là 3 gợi ý thực phẩm để giảm lão hóa.
4 sai lầm khi ăn tối gây hại lớn đến sức khỏe, có thể chính bạn cũng mắc! Ăn tối quá muộn, ăn quá no hoặc nhịn đói, không ăn chất đạm chỉ ăn chay đều là những thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe.
Sự trao đổi chất của cơ thể bạn thay đổi như thế nào ở các độ tuổi 20, 30, 40? Muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh cùng vóc dáng cân đối, bạn cần nắm được sự trao đổi chất của cơ thể mình diễn ra như thế nào ở độ tuổi 20, 30 và 40.
Bật mí những thực phẩm giúp chị em no lâu hơn không sợ đói Thay vì chỉ ăn có ba bữa một ngày, từ giờ bạn hãy tập thói quen chia ra làm nhiều bữa và sử dụng những thực phẩm dưới đây nhé.
6 sai lầm ngốc nghếch khi ăn kiêng bạn cần loại bỏ ngay Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng đã từng một lần ăn kiêng. Và hiện nay, ăn kiêng đã trở thành như một thực tế hàng ngày.
8 bí quyết ngừa nếp nhăn đơn giản nhiều bạn gái chưa biết Ngày nay, việc các bạn trẻ ở độ tuổi 20 gặp tình trạng nếp nhăn – dấu hiệu lão hóa - xuất hiện trên da là điều không hiếm.
Tác dụng tuyệt vời của sữa non đối với cơ thể của trẻ Sữa non là một chất dịch lỏng, màu vàng, dính. Nó được tiết ra trong 3 - 5 ngày đầu sau khi sinh. Lượng sữa non tiết ra thay đổi
8 bí quyết ngừa nếp nhăn đơn giản bạn chớ nên bỏ qua Ngày nay, việc các bạn trẻ ở độ tuổi 20 gặp tình trạng nếp nhăn – dấu hiệu lão hóa - xuất hiện trên da là điều không hiếm.
Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay mỡ bụng Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay mỡ bụng Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật