Chủ đề sức khỏe: tri nao

Tránh những thói quen gây bệnh trầm cảm không ngờ tới

Thứ Ba, 17:41:03 30/10/2018

Tránh những thói quen khiến bạn dễ mắc trầm cảm. Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, làm mất đi năng lượng, sự tập trung và niềm vui của mỗi người.

Chế độ dinh dưỡng tránh lão hóa không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 17:57:08 30/10/2018

Chế độ dinh dưỡng để kéo dài sự trẻ trung nghĩa là vẫn giữ được một thể chất khoẻ mạnh và tinh thần minh mẫn khi có tuổi, chính là chế độ dinh dưỡng chống lão hoá ngay từ khi còn trẻ.

Nguy cơ gây đột tử ở trẻ sơ sinh vì thói quen này của bố mẹ

Thứ Ba, 15:31:05 30/10/2018

Những người hút thuốc lá không ngờ rằng họ không chỉ làm hại sức khỏe của mình mà còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến con cái và người thân, gây ra cái chết đau lòng.

Những thực phẩm tốt cho trí não không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:44:07 30/10/2018

Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.

6 món ăn bồi bổ trí não không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 21:21:04 29/10/2018

Theo y học cổ truyền, có rất nhiều món ăn bài thuốc giúp cho bồi bổ trí não.

Món ăn bổ dưỡng cho người già không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 23:30:10 29/10/2018

Khi về già sức khỏe và trí tuệ bị giảm sút do vậy người già cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những món ăn bổ dưỡng dành cho người già

5 ‘lời đồn thổi sai lầm’ về phương pháp cho con ăn dặm

Thứ Hai, 19:53:05 29/10/2018

Một số lời khuyên về dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm tưởng đúng đắn hóa ra lại khiến bé…ăn hoài vẫn còi.

7 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng, làm sáng da ít ai biết

Thứ Hai, 14:54:10 29/10/2018

Thực tế cho thấy, phụ nữ không chỉ trẻ hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn qua sự vận động trao đổi thể chất, trí não và tâm linh của môn tập yoga.

Khái niệm giấc ngủ là gì? Những đặc điểm cơ bản của giấc ngủ

Thứ Hai, 11:19:06 29/10/2018

Giấc ngủ là một tình trạng của cơ thể và lý trí thường xảy ra một vài giờ vào mỗi buổi tối, khi mà các hoạt động thần kinh bị hạn chế

Một số nguyên tắc trong dinh dưỡng cho bé có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 00:08:06 29/10/2018

Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Những nguyên tắc sau trong vấn đề dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc bé dễ dàng hơn.

Đậu nành: dinh dưỡng thiết yếu cho cả gia đình có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 04:00:03 28/10/2018

Đậu nành – một loại thực phẩm giàu protein và giàu dinh dưỡng, nguồn đạm thực vật không cholesterol giúp phụ nữ chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

5 thực phẩm giúp bạn thông minh hơn có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 18:07:12 28/10/2018

Thường xuyên dùng những loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên thông minh hơn, nhờ cung cấp cho cơ thể những chất chống ô-xy hoá, chất xơ, các vitamin, các vi chất tốt cho sự phát triển của trí não.

Âm nhạc thực sự thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ?

Chủ nhật, 15:29:12 28/10/2018

Phải thừa nhận âm nhạc suốt hàng ngàn năm qua đã ăn sâu, bắt rễ vào cuộc sống và đóng một vai trò không thể thay thế trong tiến trình xã hội hóa

Một số món ăn bồi bổ trí não chúng ta không nên bỏ qua

Chủ nhật, 11:08:10 28/10/2018

Để tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp trí não minh mẫn, ngoài luyện tập thể dục phải có một chế độ làm việc, ngủ nghỉ thích hợp.

Thực phẩm tốt cho phát triển trí não trẻ tăng khả năng tập trung

Chủ nhật, 04:36:12 28/10/2018

Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một số loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trẻ.