Chứng mất ngủ - Dùng thuốc như thế nào cho hiệu quả? Mất ngủ là một triệu chứng rất thường gặp không chỉ ở những người có tuổi mà ngay ở những người trẻ tuổi cũng thường than phiền về tình trạng này.
Hậu quả của mất ngủ kéo dài - cách trị mất ngủ hiệu quả Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với chúng ta. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các chức năng của cơ thể đều giảm đi trong giấc ngủ sâu
Ăn quá nhiều đường có thể gây xương yếu, bụng đau, trí nhớ giảm Ăn quá nhiều đường, xương yếu, bụng đau, trí nhớ giảm. Ăn nhiều đường lại gây nên nhiều hậu quả đáng sợ cho não, xương và nội tạng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật