Tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến làn da? Tư thế ngủ không đúng không chỉ khiến làn da bị nổi mụn mà còn lão hóa rất nhanh.
Tư thế ngủ nguy hiểm gây hại sức khỏe, có thể đột tử bất cứ lúc nào Tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Tư thế ngủ nhiều chị em thích lại gây hại tử cung và vòng 1, từ nay hãy thay đổi ngay Con người có cơ bản 3 tư thế ngủ đó là nằm ngửa, nằm sấp và nằm nghiêng. Tuy nhiên, tư thế ngủ không tốt có thể gây tổn thương tử cung và sức khỏe.
Tìm hiểu tư thế ngủ tốt và không tốt tránh vấn đề về cột sống Nằm ngửa và nằm nghiêng sang một bên giúp lưu thông máu tốt, đồng thời có tác dụng làm đẹp, trong khi nằm cuộn mình hay nằm sấp có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Rèn con tự ngủ nhẹ nhàng, không quát tháo nhưng hiệu quả cực cao Với phương pháp này mẹ chỉ cần thực hiện vài lần là bé sẽ hình thành ý thức tự giác ngủ.
Gợi ý một số tư thế ngủ làm giảm nếp nhăn chị em phải biết Một chiếc đệm mềm có thể thoải mái nhưng các nhà khoa học đã khuyến cáo, những chiếc đệm cứng và mượt mới là tốt nhất cho cột sống, lưu lượng máu và chống nhăn.
Bật mí một vài sự thật siêu hot mà bạn phải biết về đàn ông Các chàng thích 'giải quyết' ngoài thiên nhiên hơn là ở WC, họ cũng muốn được vỗ về, cũng rất xoắn khi tóc ra đi không quay về...
Cách chọn tư thế ngủ tốt nhất cho bà bầu không thể không biết Nhiều thai phụ băn khoăn không biết nên nằm nghiêng hay nằm ngửa để tốt cho thai nhi?
Những gì bạn cần làm để cải thiện tư thế chuẩn để khỏe và đẹp Đứng, ngồi, vận động đúng cách không chỉ khiến bạn tránh được các bệnh cơ, khớp, mà còn giúp tinh thần khoan khoái, tránh mệt mỏi.
Tư thế ngủ tốt nhất: 6 lý do bạn nên bắt đầu nằm ngủ nghiêng về bên trái Có nhiều tư thế ngủ như nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải. Vậy ngủ tư thế nào là tốt nhất?
Dưỡng sinh giấc ngủ - Điều không phải ai cũng tường tận Giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nhưng ngủ như thế nào cho đúng cách,
Chúng ta đều ngủ, nhưng không phải ai cũng biết cách ngủ ngon giấc Chúng ta đều ngủ, nhưng không phải ai cũng biết cách. Trên thực tế một vài lý do khách quan như áp lực, mệt mỏi hay thói quen xấu tác động khiến bạn không có một giấc ngủ sâu để tái tạo sức khỏe.
Nguy cơ trẻ sơ sinh tử vong vì nằm sấp, mẹ cần chọn tư thế ngủ an toàn cho bé Một bé sơ sinh (Trung Quốc) đã tử vong vì thói quen thông thường khi ngủ khiến nhiều người xót thương
Nguyên nhân khiến bé yêu bị hói nhất định mẹ phải biết Nhiều bé ít hoặc không có tóc khi mới sinh và sau đó mới bắt đầu mọc tóc. Hầu hết bé sinh non khi sinh ra đều không có tóc vì bé không đủ thời gian để mọc tóc khi trong bụng mẹ.
Một số tư thế ngủ giúp các cặp đôi gần gũi nhau hơn Hai người cần ngủ cùng nhau bởi sau 1 ngày, bạn thèm một giấc ngủ ngon và không gì thoải mái hơn là vòng tay người ấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật