Chủ đề sức khỏe: tuan hoan mau

Đi bộ mỗi ngày: Tốt thế này sao không bắt đầu ngay lập tức!

Thứ Ba, 08:13:00 17/07/2018

Đi bộ là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giảm căng thẳng mà còn dự phòng loãng xương, cải thiện tâm trạng…

Điểm mặt 10 thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ của bạn

Thứ Hai, 07:59:05 16/07/2018

Khi đi làm ngoại trừ trường hợp ra ngoài công tác thì đa số giới văn phòng đều ngồi trong phòng có máy lạnh.

Cảnh báo 6 thói quen 'giết chết' ham muốn tình dục

Thứ Hai, 14:26:00 16/07/2018

Trong cuộc sống, có những thói quen diễn ra hàng ngày nhưng lại có ảnh hưởng tới ham muốn tình dục.

Nhận biết 9 khung giờ hoàng đạo cho 9 việc không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 14:01:03 16/07/2018

Đơn cử như không phải ăn hoa quả lúc nào cũng được, uống sữa lúc nào cũng tốt... Chúng chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn đặt nó vào đúng khung giờ 'hoàng đạo'.

Làm sao tắm cho đúng cách để có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể?

Thứ Hai, 14:01:03 16/07/2018

Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe của mình.

Thói quen ngồi vắt chéo chân nguy hiểm cho sức khỏe

Thứ Hai, 11:31:05 16/07/2018

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết.

Những loại cá tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 09:05:08 16/07/2018

Cá là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những loại cá tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn.

Lý do gì khiến chàng nên ngủ khỏa thân bạn có biết?

Thứ bảy, 16:30:06 14/07/2018

Không mặc quần áo khi ngủ giúp nam giới ngủ ngon, cải thiện chất lượng tinh binh, làm chậm quá trình lão hóa và có đời sống lứa đôi hạnh phúc hơn.

Chúng ta đều ngủ, nhưng không phải ai cũng biết cách ngủ đúng!

Thứ Hai, 08:17:03 16/07/2018

Trên thực tế một vài lý do khách quan như áp lực, mệt mỏi hay thói quen xấu tác động khiến bạn không có một giấc ngủ sâu để tái tạo sức khỏe.

Cảnh báo: Ngồi 10 tiếng/ngày sẽ 'nuôi lớn' 5 bệnh nguy hiểm, hãy làm 2 việc để tránh tử vong sớm

Thứ bảy, 15:48:08 14/07/2018

Ai cũng biết ngồi nhiều là có hại, thậm chí mắc ít nhất 5 loại bệnh sau đây. Nhưng vì công việc bạn không thể không ngồi. Hãy làm ngay 2 lời khuyên này để giảm thiểu những rủi ro.

Một số bài tập đơn giản giúp phòng ngừa các vấn đề về mắt

Thứ Hai, 11:00:07 09/07/2018

Xem tivi nhiều, sử dụng máy tính hàng giờ mỗi ngày để học tập, nghiên cứu, làm việc, đọc tin tức, lướt web, chơi game... đều là những việc ảnh hưởng không tốt đến mắt.

Bí quyết sống khỏe của người Nhật nên học tập theo

Thứ Hai, 09:30:08 09/07/2018

Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Nguyên nhân khiến ngón chân co rút thường xuyên và cách điều trị

Thứ bảy, 10:46:02 07/07/2018

Những dấu hiệu như ngón chân co rút và quặp vào nhau cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Tình trạng này cũng có thể xảy ra vào nửa đêm, gây tê cứng chân và đau đớn giống chuột rút.