Bốn môn thể thao giúp cho các bà bầu mẹ tròn con vuông Bơi, đi bộ, Aerobic và đạp xe giúp bà bầu mẹ tròn con vuông. Đối với các mẹ bầu, thì luyện tập thể thao cũng giúp ích rất nhiều đó. Dưới đây là những hình thức luyện tập cho các mẹ tham khảo.
Những lợi ích và tác dụng tuyệt vời của việc đi bộ Đi bộ không chỉ tốt cho người cao tuổi (NCT) mà còn tốt cho trẻ em, thanh niên, trung niên. Riêng với NCT, đi bộ có nhiều lợi ích to lớn.
Bàn tay luôn lạnh là dấu hiệu báo bệnh rối loạn tuyến giáp Bạn luôn có bàn tay lạnh, ngay cả vào mùa hè hoặc đeo găng? Hãy chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe kém
Chữa trị hiệu quả bệnh động kinh, thống phong nhờ dưa leo cực hiệu quả Để nuôi dưỡng da mặt, nên đắp dưa leo tươi vì giúp da mịn màng nhờ có chất “dung môi sinh vật” đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, khiến cho tuần hoàn máu thuận lợi
Tác dụng tuyệt vời của việc đi bộ đối với sức khỏe nên biết Đi bộ không chỉ tốt cho người cao tuổi (NCT) mà còn tốt cho trẻ em, thanh niên, trung niên. Riêng với NCT, đi bộ có nhiều lợi ích to lớn.
Điều thú vị khi tắm nước lạnh mà không phải ai cũng biết đến Dưới đây là những lợi ích của việc tắm nước lạnh mang lại nó sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch và có được sức khỏe tốt
Hướng dẫn 4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà chỉ mất một phút Không cần trang thiết bị, không cần tốn tiền hay thời gian, những bài kiểm tra ngắn giúp bạn đo lường sức khỏe gan thận, thị lực và sự dẻo dai của cơ thể, theo Readers digest.
Ung thư máu sống được bao lâu? Có mấy loại ung thư máu? Ung thư máu sống được bao lâu? Đây chắc chắn là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm từ độc giả.
Để hai má hồng tự nhiên hãy áp dụng ngay những bí quyết sau đây Đôi gò má hồng hào sẽ giúp gương mặt thêm rạng rỡ và tươi tắn. Tuy nhiên, màu sắc của gò má phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da mặt của bạn.
Hãy bơi để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe cho bạn trong mùa hè Một trong những hoạt động được ưa thích nhất khi hè là đi bơi. Đó không chỉ là niềm vui sướng mà bơi lội còn mang đến những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời
5 thói quen khi thức dậy làm tổn hại sức khỏe trầm trọng Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
Điểm danh những thói quen có lợi cho sức khỏe của chúng ta Người đẹp trước hết phải là người có sức khỏe tốt, mà sức khỏe tốt lại luôn bắt nguồn từ những thói quen của chính chúng ta.
Chân 'kinh tế', mông 'sô pha': Bệnh lạ nhưng để phòng rất dễ mắc phải Dưới đây là 4 bệnh phổ biến mà rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại
8 bộ phận trên cơ thể dễ bị lạnh nhất khi đông đến nên chú ý Để cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh khi đông đến, bạn đừng quên việc giữ ấm cho các bộ phận trên cơ thể như bàn chân, đầu, mũi... Đây là những bộ phận dễ làm bạn bị lạnh khi mùa đông tới.
Kể tên 8 sự thật bất ngờ về gầu mà bạn chưa hề biết Tuy nhiên bạn không phải quá lo lắng, gầu là hiện tượng bình thường và chưa có bằng chứng xác thực gây hại cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật