Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe bạn nên tham khảo Thực hiện theo một trong những môn thể thao dưới đây sẽ góp phần giúp sức khỏe của bạn cải thiện đáng kể.
Có thói quen này vào buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.
Diễn biến và mục đích việc điều trị viêm gan C không phải ai cũng biết Mục đích điều trị viêm gan C mạn là loại trừ vi-rút viêm gan C ra khỏi cơ thể người bệnh, ngăn chặn hoặc giảm tiến triển xơ gan.
Sáng thức dậy thấy những dấu hiệu này, hãy đi khám ung thư ngay! Tỷ lệ người mắc ung thư ngày càng tăng nhanh. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị theo đúng hướng người bệnh vẫn có thể kéo dài tuổi thọ, thậm chí là khỏi bệnh.
Hãy loại bỏ ngay những thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ Hút thuốc lá là một trong những thói quen xấu mà bạn nên từ bỏ ngay để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Những thói quen vào buổi sáng làm bạn mất 15 năm tuổi thọ Nếu đang có những thói quen này vào buổi sáng bạn đã tự đánh mất đi 15 năm tuổi thọ - hãy lưu ý và loại bỏ ngay!
10 tác nhân không ngờ rút ngắn tuổi thọ bạn nên cẩn thận Có những lý do, có thể bạn chưa từng nghe bao giờ làm giảm tuổi thọ đáng kể.
Nên ngủ bao nhiêu mỗi ngày là đủ để bảo đảm sức khỏe cho bạn? Ngủ đủ giấc mỗi đem sẽ giúp cho cơ thể của bạn có thể tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Vậy nên ngủ bao nhiêu mỗi ngày là đủ?
6 hiểu biết về sức khỏe của chị em “không nên bỏ qua” Sức khỏe là yếu tố đầu tiên của cuộc sống, chỉ có một cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta mới có thể cảm nhận được cuộc sống muôn màu xung quanh.
"Yêu" ngày lạnh như thế nào mới bảo vệ và nâng cao sức khỏe? Hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
"Nấm lùn" đừng tự ti nhé, bởi nghiên cứu đã nói là... Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì nó lại là một tín hiệu đáng mừng cho tuổi thọ của bạn.
Phụ huynh thông thái sẽ chẳng bao giờ nói những câu này với con! Giới hạn là điều cần thiết khi dạy con nhưng phụ huynh thông thái sẽ biết đâu là những ranh giới mà con cần tuân thủ, đâu là việc không nên ngăn cấm.
Nếu khuôn mặt có những đặc điểm này bạn sẽ sống lâu trăm tuổi Những người có viền tai rõ ràng, dầy, hồng hào thường không phải lo lắng về tuổi thọ. Ngược lại, tai nhỏ, mỏng thường yếu, hay mắc bệnh vặt.
Mỗi ngày ăn 2 tép tỏi sống, cả đời không lo sợ bị ung thư Một nghiên cứu mới phát hiện những người ăn tỏi sống hai lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư xuống một nửa nhé!
Hướng dẫn cách ăn bắp cải cực tốt không phải ai cũng biết Bắp cải là nguồn thực phẩm phổ biến, tuy nhiên, ăn bắp cải thế nào để mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật