Bật mí những thực phẩm bổ dưỡng bạn nên bổ sung vào bữa sáng Một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày học tập hoặc làm việc hiệu quả.Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt cho bữa sáng.
Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc chứng ung thư Nếu bạn biết mình có nguy cơ bị ung thư, bạn có thể chuẩn bị về mặt tinh thần để chống lại bệnh.
Mách nhỏ các bạn những đối tượng tuyệt đối không nên ăn tỏi Những đối tượng không nên ăn tỏi. Tỏi là thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà ăn tỏi càng nhiều càng tốt.
Có thể bạn chưa biết: Nguy cơ ung thư do thói quen uống trà nóng? Nhiều nghiên cứu cho nhận thấy người uống trà nóng trên 65 độ C có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao gấp tám lần bình thường.
Ăn mận: Những tác hại không ngờ cho sức khỏe của bạn Mận là loại quả được ưa thích vào mùa hè. Tuy vậy, loại quả này cũng khiến nhiều người e ngại vì gây nóng, mụn nhọt và nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Nên và không nên ăn gì để răng chắc khỏe hơn? Cùng tìm hiểu nhé! Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Tác hại nguy hiểm của rượu bia với sức khỏe bạn cần nhớ Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rượu bia và đồ uống có cồn là nguyên nhân trực tiếp của 30 bệnh và là nguyên nhân gián tiếp của 200 loại bệnh tật, chấn thương.
Các phòng tránh: Tránh xa ung thư khi ăn thực phẩm này Bệnh ung thư có thể phòng tránh được nếu thực hiện tốt chế độ ăn uống như ăn nhiều rau quả trái cây, uống nhiều nước, ăn ít muối, nói không với rượu bia và thuốc lá…
Để phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư nên và không nên ăn gì? Để giảm nguy cơ mắc ung thư, các nhà khoa học đã đưa ra một số loại thực phẩm và cách ăn uống có lợi cho sức khỏe.
Khuyến cáo 3 món ăn bạn nên hạn chế bổ sung hàng ngày Để đảm bảo sức khỏe,bạn nên hạn chế ăn những món sau đây.
Thời kỳ tiền mãn kinh nên ăn gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây tác động đến các triệu chứng tiền mãn kinh thêm tồi tệ hơn. Điều này có nghĩa là ăn nhiều thực phẩm với tỷ lệ thích hợp để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Những người mắc bệnh ung thư có phải chuyển chế độ ăn kiêng? Kiêng khem đủ thứ là lý luận của rất nhiều người về bệnh ung thư, theo đó 'càng ăn sướng càng nhanh chết'.
Cần phải lưu ý 10 dấu hiệu cảnh báo ung thư ở nam giới Nếu sau một thời gian uống thuốc, những cơn ho dai dẳng vẫn không khỏi thì đó có thể là triệu chứng cho thấy bạn đang mắc phải căn bệnh ung thư phổi.
Thực phẩm chức năng giảm béo thực sự hiệu quả như tin đồn không? Trước khi sử dụng, bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này. Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn.
Giải mã 36 lợi ích của việc ăn chay mà ít người biết “Ăn chay” thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật