Giải mã mối liên quan giữa mỡ bụng và sức khỏe của bạn Cho dù bạn là người đang thừa cân, thiếu cân hay có thân hình cân đối thì bạn vẫn phải tham gia ‘cuộc chiến’ chống lại mỡ bụng.
Tiết lộ những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...
Bạn nên và không nên ăn gì để răng chắc khỏe hơn mỗi ngày? Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Cảnh báo 'cái chết đột ngột' đang ngày càng trẻ hoá Đột quỵ hay còn gọi tai biến mạch máu não đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người bởi bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Ăn nhiều thịt đỏ qua chế biến làm tăng nguy cơ tử vong vì nhiều bệnh Theo kết quả cuộc nghiên cứu mới nhất tại Mỹ, ăn nhiều thịt đỏ nướng liên quan tới nguy cơ thiệt mạng vì bệnh tật, bao gồm cả ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch.
Những người mắc bệnh tụy phải ăn gì mới tốt cho sức khỏe? Trong tuyến tụy, tế bào tuyến tụy ngoại tiết sản xuất dịch tiêu hóa, trong khi các tế bào tuyến tụy nội tiết sản xuất các hoóc-môn insulin và glucogen, là các yếu tố quy định mức đường trong máu.
Bật mí bí quyết giảm huyết áp nhờ các loại rau thân thuộc hàng ngày Điều trị bệnh cao huyết áp bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.
5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt bạn không nên bỏ qua Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.
Thiếu máu do loét dạ dày, cách nào để trị? Cùng tìm hiểu nhé! Loét dạ dày tá tràng là một bệnh rất thường gặp, đây là hiện tượng phá hủy cục bộ niêm mạc dạ dày.
Lợi ích của các loại rau trong mâm cỗ Tết có thể bạn chưa biết Cho dù y học đang có những bước phát triển không ngừng trên nhiều hướng, song các chuyên gia y tế và dinh dưỡng...
Bí quyết "uống trà sống lâu" của viện sĩ trà đạo nổi tiếng Trung Quốc Dành cả cuộc đời nghiên cứu của mình để cống hiến cho trà đạo, vị chuyên gia này đã rút ra bí quyết để cả đời khỏe mạnh, sống lâu chỉ bằng việc uống trà.
Cùng nhau tìm hiểu 7 lợi ích tuyệt vời từ quả vải các bạn nhé! Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.
Bật mí 3 loại quả và 3 loại rau giúp da đẹp mịn màng hơn mỗi ngày Mùa hè nắng nóng, mọi người thường có cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Ăn trái cây và rau xanh không chỉ giúp bạn “hạ họa” mà còn giúp da của bạn trở nên bóng và đẹp.
Những loại quả tăng cường bản lĩnh cho các đấng mày râu Hoa quả là thực phẩm quan trọng có tác dụng duy trì sức khỏe. Đặc biệt hoa quả giúp tăng cường chức năng sinh dục, cải thiện “chuyện ấy” và chữa bệnh khó nói cho nam giới.
Những loại quả bạn nên ăn cả vỏ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe Với một số loại quả, nếu gọt bỏ vỏ sẽ rất lãng phí vì chúng có nhiều lợi ích sức khỏe của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật