Những loại quả tăng cường bản lĩnh cho các đấng mày râu

Quả vải

Theo các nhà khoa học, múi phải thành phần chủ yếu là đường, ngoài ra có vitamin A, B, C vitamin A và vitamin B chỉ có trong múi vải tươi. Múi vải cũng là một vị thuốc trong Đông y, vị ngọt chua, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết  giải khát, chữa những bệnh mụn nhọt Hoa vải, vỏ thân và rễ cây vải sắc lấy nước dùng súc miệng có thể chữa viêm miệng và đau răng

Ngoài ra, hạt vải có tác dụng chữa tinh hoàn bị sưng đau: Dùng 15- 20 hạt quả vải, sau khi xay nhỏ thêm nước vào sắc lên uống, có thể chữa trị đau sưng tinh hoàn.

Hạt sen

Hạt sen vị ngọt, sáp (làm cho chặt lại, kín lại), tính bình, có tác dụng chữa di tinh mộng tinh ỉa chảy mất ngủ chậm tiêu đầy bụng ăn kém, chữa khát do sốt cao mất nước

Lấy 15g hạt sen tươi, nấu nước uống, ăn cùng với cả hạt sen liên tục trong 2 ngày, chữa trị di mộng tinh. Cũng có thể lấy 10g hạt sen (bao gồm cả nhân sen trong) để vào trên mặt nồi cơm hấp chín rồi nhai ăn, hai lần/ ngày.

Nho

Vỏ nho đặc biệt là vỏ nho tím còn chứa chất flavonoids giúp giảm huyết áp thúc đẩy lipoprotein mật độ cao trong máu tăng lên, làm giảm lượng cholesterol có hại, bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, cellulose pectin và sắt có trong vỏ nho có thể bù đắp dinh dưỡng trong chế độ ăn hiện nay. Các chuyên gia khuyên rằng nên ăn nho cả quả cùng với vỏ và hạt, cơ thể sẽ hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Ngoài ra, vỏ và hạt nho còn có tác dụng chưa viêm tiền liệt tuyến và viêm đường tiết niệu: Lấy 250g nho tươi, sau khi xay nhỏ vỏ và hạt, thêm một lượng nước sôi thích hợp để uống, uống 1-2 lần/ ngày, có thể chữa trị viêm tiền liệt tuyến và viêm đường tiết niệu nước tiểu ít

Quả kiwi
 
Một quả kiwi chứa lượng vitamin C nhiều hơn một quả cam cùng kích cỡ. Trong quả kiwi gồm vitamin A chất xơ kali đồng, magiê vitamin E và man-gan. Hạt kiwi còn là nguồn dồi dào axít béo omega-3.

quả kiwi đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của hệ hô hấp Bên cạnh đó, quả kiwi còn là nguồn phong phú chất antioxidants, có tác dụng bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do gây hại. Các nhà khoa học tin rằng, chất phytonutrient có trong trái kiwi có khả năng bảo vệ DNA, chống lại các tổn hại gây ra bởi quá trình oxy hóa. Và một lượng lớn chất antioxidants bao gồm vitamin C và vitamin E có trong trái kiwi có tác dụng giúp bảo vệ cơ thể trước các chứng béo phì ung thư bệnh tim…

Ngoài ra, trái kiwi còn là nguồn phong phú chất xơ Chất xơ rất hữu dụng trong việc kiểm soát mức đường huyết giảm cholesterol dẫn đường cho các độc tố thoát ra khỏi cơ thể, ngừa ung thư kết tràng và kéo giảm nguy cơ bị bệnh tim và tác dụng tốt cho đường tiết niệu. Lấy 50g kiwi tươi, xay nhuyễn thêm vào 250ml nước sôi (khoảng 1cốc trà), quấy đều và uống, có  thể chữa trị đi tiểu đau nhức sau khi bị viêm tiền liệt tuyến.

Xoài

Theo các nghiên cứu chỉ ra răng những đàn ông ăn xoài có chất lượng tin trùng tốt hơn cũng như khả năng để làm bố cao hơn những người đàn ông bình thường khác. Những chất chống ô xy hoá trong hai loại quả trên giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.

Ngoài ra, hạt xoài còn có tác dụng chữa đau sưng và viêm tinh hoàn  Lấy 10g hạt xoài, sau khi xay nhỏ nấu nước uống, ngày uống 2 lần, uống liên tục trong 2 tuần, có thể chữa trị đau sưng và viêm tinh hoàn

Đu đủ

Đu đủ chín có chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein; 0,9% chất béo, xenlulo; 0,5% canxi ma nhê và các chất đạm chống oxy hóa nên có tác dụng tốt cho hệ thống tim mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư kết tràng. Ngoài ra đu đủ còn có chứa nhiều papain loại enzyme rất hữu ích giống như bromelain có trong dứa, tốt cho tiêu hóa chữa chấn thương dị ứng

Theo các nhà khoa học, những người có thói quen ăn các loại thực phẩm giàu lycopen như: đu đủ cà chua cà rốt nho thẫm màu dưa hấu thì giảm được tới 82% nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến so với nhóm người không ăn các thực phẩm này. Bởi vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đàn ông nên tăng cường sử dụng đu đủ và các loại thực phẩm nói trên để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
 
Dùng 250g đu đủ, cắt thành miếng sau đó cho thêm 1.000g rượu gạo hoặc rượu trắng nhẹ, ngâm 2 tuần rồi lấy ra uống, mỗi lần uống 15ml, ngày uống 2 lần, uống liên tục 2 tuần, có thể chữa trị thận hư chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.

Táo đỏ
 
Theo Đông y, trong táo đỏ có chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau, những vitamin này có tác dụng tích cực trong việc giải tỏa mệt mỏi bơm máu xuống “cậu nhỏ”, làm tăng độ cương cứng của dương vật và tăng hoocmone ham muốn ở đàn ông Đó cũng chính là lý do mà táo đỏ được liệt vào danh sách một trong những thực phẩm hỗ trợ cho chuyện ấy

Táo đỏ giúp quý ông không còn cảm giác mệt mỏi, ham muốn tăng mãnh liệt và nhanh chóng lấy lại khoái cảm trong chuyện gối chăn. Táo đỏ có công hiệu ích máu mạnh khỏe tinh thần thường xuyên ăn có tác dụng bổ máu, có thành quả thực liệu rất tốt  đối với người hay bị xuất tinh sớm và bất lực.

Hạch đào
 
Nếu cơ thể nạp nhiều chất béo, sau bữa ăn nên ăn quả hạnh đào Gốc a-min-nô (NH2) đặc biệt chứa trong quả hạnh đào giúp “đánh tan” lượng mỡ có hại ở động mạch đảm bảo sự hoạt động nhịp nhàng uyển chuyển của động mạch ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Đặc biệt, chất béo trong hạnh đào giúp hạn chế lượng cholesterol trong máu, duy trì tính đàn hồi cho động mạch.
 
Hàng ngày ăn 2 đến 4 quả, có được tác dụng khỏe thận bổ máu, còn có thể giúp chữa trị sỏi thận và sỏi đường tiết niệu đồng thời trì hoãn lão hóa.