Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin cho cơ thể? Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
Cảnh báo 5 loại đồ uống nên dừng ngay lập tức nếu không muốn mang bệnh vào người Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn uống dành cho người tiêu chảy mạn tính bạn nên biết Tiêu chảy mạn tính khi đi phân lỏng hoặc nhão không thành khuôn, 3 lần trở lên/ngày, kéo dài trên 2 tuần.
Cách giải quyết khi “quý ông” của bạn ngáy ngủ cả đêm Ngáy ngủ sinh lý thông thường vô hại đối với bản thân người ngáy, tuy nhiên có thể gây khó chịu, thậm chí khiến những người bên cạnh mất ngủ.
Vì sao viêm đại tràng dễ trở thành căn bệnh mạn tính? Viêm đại tràng là căn bệnh dễ tái phát, nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ phát triển thành mạn tính, khó chữa dứt điểm và dễ biến chứng
Mách nhỏ những món ăn ngày Tết ngon miệng mẹ bầu nhưng hại thai nhi Ngày Tết với tâm lý nghỉ ngơi thoải mái nhiều bà bầu thường có thói quen ăn uống thả ga, nếu ăn uống nhiều và không cân bằng sẽ khá nguy hiểm cho hệ tiêu hóa của mẹ cũng như ảnh hưởng đến con.
Hướng dẫn những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá bạn nên biết 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe.
Uống Viagra: 1 lợi ích đi kèm 7 tác hại, quý ông nên cân nhắc trước khi sử dụng Hầu hết nam giới đều biết rõ tác dụng 'siêu tốc' của viên thuốc cường dương viagra, nhưng việc sử dụng thuốc lại đi kèm những tác dụng phụ. Đây là 7 nguy cơ nguy hiểm bạn nên biết.
Dinh dưỡng giúp phụ nữ nhanh có em bé chị em nên biết Ăn những loại thực phẩm này sẽ làm cho khả năng mang thai của phụ nữ cao hơn.
Điểm mặt 10 tác dụng bất ngờ của ngô ngọt giúp bạn tránh nhiều bệnh tật Ngô ngọt không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu năng lượng, hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn giúp bạn tránh nhiều bệnh tật.
Bật mí tác dụng siêu tuyệt vời của ngô luộc ít người biết đến Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày...
Vì sao lại không nên cho trẻ nhỏ dùng sữa ong chúa? Đúng là sữa ong chúa có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như chống lão hóa, chống ung thư, nâng cao năng lực tư duy và trí nhớ, tăng cường sức co bóp của cơ tim,...
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên cho thể bạn nên biết Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
Những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết Xà lách là loại rau quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng của nó. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của xà lách mà bạn nên biết.
Trái mận tuy nhỏ nhưng lợi ích lớn vô cùng bạn có biết không? Mùa mận chín đang đến gần, bạn có đang chờ đợi để được thưởng thức những trái mận đỏ chín mọng, vô cùng ngon miệng này?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật