10 lợi ích ít biết của hạt lanh bạn chớ nên bỏ qua Thêm một vài muỗng cà phê hạt lanh nghiền vào súp, sa lát, hoặc sinh tố như là một phần của kế hoạch giảm cân của bạn.
Tìm thấy loại rau giúp đẩy lùi ung thư và vô số bệnh khác Được mệnh danh là 'thuốc chữa bách bệnh của người nghèo', cải bắp là một loại rau vừa rẻ vừa hữu ích trong công cuộc phòng chống ung thư.
Đoán chất dinh dưỡng qua màu của rau củ bạn có đoán được không? Mỗi loại rau đều có màu sắc khác nhau, thông qua đó, chúng ta có thể nhận biết được những loại vitamin chứa trong chúng.
10 kết hợp thực phẩm đem lại siêu lợi ích cho sức khỏe Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
10 lợi ích ngạc nhiên của sex với nam giới bạn đừng bỏ qua Sex tăng lượng immunoglobulin (IgA) giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, bạn nên quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Tác hại của tinh chất mầm đậu nành là không có thật! Gây hại cho sức khỏe, làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng… là những quan điểm sai lầm đã tồn tại cách đây hàng chục năm về đậu nành và tinh chất mầm đậu nành.
Dinh dưỡng đậu nành “chìa khóa“ để bảo vệ sức khỏe tim mạch Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong số các bệnh mãn tính không lây.
Khám phá lợi ích của rong biển với sức khỏe mỗi chúng ta Trong rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Nó có khả năng ngăn ngừa ung thư, thiếu máu và nhiều bệnh khác
Thực hư chuyện đậu nành gây yếu sinh lý ở nam giới có thật hay không Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng
Kinh nguyệt thất thường có thể là dấu hiệu ung thư? Kinh nguyệt không đều có thể do căng thẳng quá mức, thói quen ăn uống thất thường và thiếu ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, kinh nguyệt thất thường có thể là dấu hiệu của ung thư.
Sản dịch, kinh nguyệt sau sinh mà các sản phụ cần phải biết Dưới đây là một vài điều chị em nên biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh. Sản dịch và kinh nguyệt sau sinh có giống nhau?
Lợi ích của việc sử dụng thực phẩm hữu cơ ít ai biết Các loại thực phẩm hữu cơ là những mặt hàng thực phẩm được trồng và canh tác mà không sử dụng bất cứ hoá chất tổng hợp, thuốc trừ sâu độc hại, phân bón gốc dầu mỏ hay sinh vật biến đổi gien.
Bỏ túi ngay những thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh Một cơ thể có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
12 lợi ích của trái vải với sức khỏe bạn đừng bỏ qua Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Những thực phẩm cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả nhất Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật