Bạn nhất định phải biết: Chất xơ có tác dụng gì đối với sức khỏe? Chất xơ làm giảm nguy cơ mắc nhiều các căn bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Đó là lý do bạn nên bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của gia đình.
9 lý do bạn nên ăn hạnh nhân hàng ngày sẽ tốt cho sức khỏe Từ thời cổ đại, hạnh nhân là trong những loại hạt được yêu thích nhất, hạnh nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ.
Nếu thiếu chất xơ cơ thể bạn đối mặt với nguy hiểm nào? Nếu thiếu chất xơ cơ thể bạn đối mặt với nguy hiểm nào, hãy biết để có được sức khỏe tốt nhất!
Cơ thể thiếu chất xơ: Những dấu hiệu đầu tiên bạn nên biết Nếu bạn không đi đại tiện thường xuyên hoặc ít nhất một lần trong ngày thì cũng có nghĩa là bạn đã bị thiếu hụt chất xơ.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạnh nhân mà ai cũng nên sử dụng Hạnh nhân có thể ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong các món tráng miệng. Với hương vị thơm ngon, hạnh nhân còn giúp giảm cân hiệu quả
Hãy tìm hiểu ngay tại sao bạn nên uống nước dứa thường xuyên vào mỗi sáng nhé! Vì sao cách chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên uống nước dứa vào buổi sáng, hãy tìm hiểu ngay!
Tại sao nước dừa lại luôn được khuyến nghị dùng cho các bà bầu trong thai kỳ? Nước dừa cũng được dùng để thay thế các sản phẩm sữa, nhất là đối với những người không dung nạp được lactose thì có thể uống nước dừa mà vẫn nhận đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết.
Cảnh báo những hệ lụy chết người nếu bạn ăn dưa, cà muối thường xuyên Nếu bạn chuộng ăn món dưa cà muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay để biết!
Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn sẽ bất ngờ khi biết mặt trái của nước dừa Bất ngờ những mặt trái khi uống nước dừa. Tuy nước dừa rất bổ dưỡng nhưng nếu lạm dụng sẽ đem lại tác hại cho cơ thể.
Bạn nên biết: Ăn một củ hành tây có thể giúp phòng 8 loại bệnh Hành tây là thực phẩm không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng, mà còn có tác dụng làm mềm các mạch máu và giảm độ nhớt máu nhanh chóng.
Nước để nguội lâu ngày sẽ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm Nước đun sôi để nguội không nên để lâu mà tốt nhất là dùng luôn trong ngày, sẽ ngăn chặn được các bệnh đau bụng, kiết lị và cả ung thư.
Cho trẻ bú mẹ giúp giảm thiểu nguy cơ tái phát ung thư vú đó mẹ nhé! Cho trẻ bú mẹ dường như cải thiện tiên lượng của những phụ nữ được chẩn đoán ung thư vú tế bào ống tuyến loại A tốt hơn nhiều
Nếu chưa biết lợi ích và tác hại của dưa muối hãy cùng tìm hiểu nhé! Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa.
Những điều cần biết khi tiêm ngừa bệnh thủy đậu đảm bảo an toàn sức khỏe Thủy đậu là bệnh thường mắc theo mùa. Và mỗi khi bệnh vào giai đoạn cao điểm, các bậc phụ huynh lại lo lắng mang con đi chích ngừa ào ạt
Hãy tạo thói quen uống nước ép lựu thường xuyên vì những lợi ích sau Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng giảm viêm, cân bằng huyết áp hay cải thiện bộ nhớ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật