Chủ đề sức khỏe: uong nuoc

Cách tập thể dục đạt hiệu quả cao nhưng không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 03:51:10 07/01/2019

Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ khỏe mạnh và tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạn nên chú ý một số điều sau đây:

Cảnh báo: Uống quá nhiều nước có thể chết người!

Thứ năm, 06:06:03 03/01/2019

Uống đủ nước là cực kỳ cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường, nhưng uống quá nhiều nước cũng có thể nguy hiểm chẳng kém gì uống quá ít.

5 cách uống nước sai lầm nhiều người mắc phải mà không biết

Thứ tư, 07:05:10 02/01/2019

Uống nước có vẻ là hành động vô cùng đơn giản, nhiều người cho rằng uống càng nhiều nước thì càng tốt. Nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến bạn uống không đủ nước, càng uống càng khát.

Những thói quen có hại cho thận nhất định phải biết đến

Thứ năm, 09:06:04 27/12/2018

Những thói quen xấu như lười uống nước, ăn mặn hay ăn quá nhiều đường... đều gây hại cho thận. Hãy tránh những thói quen dưới đây để thận bạn luôn được khỏe mạnh.

Những thói quen trước khi ngủ nên duy trì để có giấc ngủ ngon

Thứ năm, 08:26:07 27/12/2018

Để có giấc ngủ ngon, bạn nên duy trì những thói quen trước khi ngủ dưới đây.

7 thói quen cực có hại cho răng nhưng không phải ai cũng biết

Thứ tư, 10:10:06 26/12/2018

Nhai nước đá là thói quen cần bỏ bởi viên đá cứng khiến răng ê buốt, đau nhức và thậm chí bị vỡ; chải răng mạnh cũng làm mòn men răng, thụt lợi...

Khỏe, đẹp hơn nhờ thói quen uống nước ấm hàng ngày ít ai biết

Thứ tư, 09:45:07 26/12/2018

Uống nước ấm mỗi ngày giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Sai lầm "truyền kiếp" về uống 2 lít/ngày ít người biết

Thứ sáu, 17:21:11 28/12/2018

Uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít/ngày đã đi sâu vào tiềm thức của tất cả mọi người. Tuy nhiên, đó không phải là công thức lý tưởng để mang lại sức khỏe tốt.

Sự thật về thói quen uống nước mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 11:10:08 26/12/2018

Uống nước là một thói quen hàng ngày, tuy nhiên, uống thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.

Thói quen thường gặp gây tổn thọ tới 15 năm nên bỏ ngay tức khắc

Thứ tư, 11:40:08 26/12/2018

Nếu bạn có những thói quen dưới đây thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn tổn thọ tới 15 năm.

Uống nước như thế nào là đúng cách khi tập thể dục?

Thứ tư, 03:20:04 19/12/2018

Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao.

Giải độc cơ thể không đúng cách: Mối nguy cho sức khỏe!

Thứ tư, 02:35:11 19/12/2018

Nhiều người giải độc cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn thật nhiều trái cây, rau xanh, xông hơi... Tuy nhiên, thải độc không đúng cách sẽ làm hại cơ thể.

Uống nước như thế nào để đỡ khát khi thời tiết quá nóng?

Thứ tư, 02:16:12 19/12/2018

Một người chỉ cần mất 5 - 10% nước đã coi như mất nước trầm trọng và khi mất đến 15 - 20% là coi hết hy vọng cứu chữa. nước quan trọng với sự sống con người như vậy.