Tiết lộ lý do tại sao mẹ bầu nào cũng cần bổ sung canxi? Phụ nữ cần bổ sung khoảng 1.000 miligam (mg) mỗi ngày trước, trong và sau khi mang thai. Khi mang thai, em bé phát triển trong cơ thể mẹ rất cần canxi để xây dựng xương, răng chắc khỏe
Học tập phương pháp tăng cường miễn dịch cho vận động viên Người ta vốn thường nghĩ rằng các nhà vô địch thể thao thì khó bị cảm lạnh và ít mắc những “bệnh vặt” thông thường.
Bạn có biết thời điểm vàng cho trẻ ăn phô mai và váng sữa Cho đến thời điểm này, chưa có khuyến cáo về lượng phô mai tiêu thụ tối đa hay tối thiểu cho trẻ ăn trong 1 ngày hay 1 tuần.
Khi trẻ bị táo bón, mẹ đừng cho trẻ ăn những đồ ăn này! Táo bón ở trẻ là tình trạng khá phổ biến mà gia đình nào cũng gặp phải. Thông thường, trẻ bị táo bón 1-2 ngày sẽ tự khỏi, song cũng đủ để cả cha và mẹ phải lo lắng.
Liệu váng sữa có bổ như sữa mẹ như bạn vẫn thường nghĩ không? Bạn đọc Hoàng Thuỷ Tiên, đại diện cho nhóm bà mẹ trẻ đang sinh hoạt trong hội quán Các bà mẹ TP.HCM thắc mắc: Giá trị dinh dưỡng của váng sữa có bổ dưỡng giống sữa mẹ như quảng cáo
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm tốt giúp giảm cân hiệu quả Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến là các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi thọ...
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao một cách hiệu quả Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được.
Mẹ có nên cho trẻ uống sữa khi bị tiêu chảy hay không Tiêu chảy là trường hợp thường gặp ở trẻ nhỏ. Trẻ bị tiêu chảy do nhiễm virus hoặc do uống nhiều kháng sinh.
Sai lầm của việc ép trẻ dùng sản phẩm dinh dưỡng năng lượng cao Đang tồn tại cùng lúc cả hai tình trạng thiếu và thừa dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn không phải ai cũng biết Bạn nên tránh những thực phẩm gây mụn nhiều dầu mỡ và biết vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
Váng sữa có thể thay thế cho sữa mẹ được không? Váng sữa không thể thay thế sữa và nhất là sữa mẹ vì không chứa đủ các chất dinh dưỡng như trong sữa mẹ, đặc biệt là hàm lượng đạm trong váng sữa thấp.
Chúng ta đã biết gì về giá trị dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa? Có thể nhận thấy sữa chua là sản phẩm của sữa nên có giá trị dinh dưỡng khá cao và cân đối: trong 100g sữa chua chứa khoảng 100 Kcal, chất đạm trung bình từ 3,1 - 5,3 g, chất béo khoảng 2,3 - 2,6 g,
Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy cực hiệu quả mà đơn giản Bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ em xuất hiện quanh năm rải rác ở các địa phương, nhưng trong mùa hè bệnh có xu hướng gia tăng với kết quả xét nghiệm do lỵ trực trùng hoặc Rotavirus gây ra, tập
Hướng dẫn một số loại thực phẩm cần tránh khi ốm nghén Ốm nghén trong thời kì bầu bí không thể chữa khỏi nhưng bạn vẫn có thể hạn chế bằng cách nên tránh một số loại thực phẩm sau.
Cùng khám phá một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển nhé! Hiện nay người ta hay nhắc tới vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hoặc các sản phẩm dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, …
Bình luận mới nhất
Video nổi bật