Chủ đề sức khỏe: vi chat

8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 10:32:07 02/11/2018

8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc. Luộc giúp một số loại rau củ giữ nguyên được lượng vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.

Ngũ cốc tinh chế là gì? Tác hại khi sử dụng ngũ cốc tinh chế

Thứ năm, 09:24:15 01/11/2018

Ngũ cốc tinh chế là loại ngũ cốc qua quá trình tinh chế nói chung liên quan đến việc loại bỏ cám và mầm, kém dinh dưỡng hơn ngũ cốc nguyên cám

Bí quyết lựa chọn thức ăn để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình

Thứ năm, 01:57:09 01/11/2018

Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn trong việc duy trì sức khỏe, cải thiện năng lực và trí tuệ của bạn.

Người gầy nên ăn gì để tăng cân nhanh nhất, có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 20:06:08 31/10/2018

Dù ăn rất nhiều thứ bổ nhưng người gầy vẫn không tăng được cân. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng.

Không khó để phân biệt thực phẩm chức năng thật - giả!

Thứ Ba, 23:46:08 30/10/2018

Không khó phân biệt thực phẩm chức năng thật - giả! Việc buôn bán thực phẩm chức năng giả đang ngày càng tràn lan trên thị trường, gây tác hại khôn lường.

Một số thực phẩm giàu chất béo cho trẻ mà các mẹ nên chú ý

Thứ Ba, 06:46:06 23/10/2018

Có một số thực phẩm giàu chất béo như: dầu, bơ, phô mai... chứa nhiều vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Bổ sung ngày những thực phẩm giàu iốt này vào bữa ăn hàng ngày

Thứ Hai, 11:10:09 22/10/2018

I-ốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể.