Bạn đừng bỏ qua tác dụng giải nhiệt tuyệt vời của quả sấu Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả sấu được rất nhiều người ưa chuộng. Mùa hè - mùa của quả, sấu có thể sử dụng sâu theo nhiều cách khác nhau.
Giải mã mối quan hệ giữa chất sắt với cơ thể có thể bạn chưa biết Tình trạng thiếu máu được định nghĩa như nồng độ thấp hemoglobin, hematokryt và hồng cầu.
Vitamin C và sức khỏe con người - hiểu đúng thì có sức khỏe tốt Vitamin C có tên khoa học là axít Ascorbic, là vi chất dinh dưỡng giữ vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Hãy cùng giải mã nguyên nhân vì sao cơ thể cần chất sắt Sắt là một yếu tố vi lượng rất cần cho cơ thể. Cung cấp đủ sắt sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào 7h sáng, 11h30 sáng, 5h30 chiều và 8h tối? Hiện nay, uống nước chanh ấm đang được coi là phương hướng chung tốt cho sức khỏe vì những lợi ích kỳ diệu của nó. Tuy nhiên, uống nước chanh ấm vào thời điểm nào là tốt nhất?
10 thực phẩm chứa nhiều Vitamin C không nên bỏ qua Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C
Nếu bạn ăn dưa hấu đều đặn điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra? Việc tiêu thụ một lượng lớn vitamin C có trong dưa hấu có thể giúp làm tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ phát triển của chứng hen suyễn.
Các loại vitamin giúp cho xương luôn chắc dáng khỏe Các loại vitamin cho xương chắc dáng khỏe. Bổ sung một số loại vitamin để xương chắc khỏe hơn như vitamin d, hay các chất như canxi
Biến vỏ măng cụt bỏ đi thành những bài thuốc dân gian Măng cụt - một loại trái cây rất bổ cho sức khỏe. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không biết vỏ măng cụt là một bài thuốc dân gian quý
Không hẳn chỉ có trái cây chua mới nhiều vitamin C, 4 loại thực phẩm sau còn cao hơn gấp bội Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé
12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam bạn biết không? Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng cảm cúm.
4 mẹo bảo quản vitamin C trong rau, quả không bị mất đi Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da
Dùng vitamin C kiểm soát ung thư, sao chúng ta không sử dụng hợp lý nhỉ? Các chuyên gia Mỹ phát hiện tiêm vitamin C liều cao có thể đẩy các tế bào máu ác tính đang mất kiểm soát vào tình trạng bị hủy diệt
Mách nhỏ các mẹ thực phẩm nên cho con ăn trong mùa hè Danh sách thực phẩm đúng tiêu chí "mùa nào thức nấy", góp phần giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho con mùa hè.
Người bệnh tiểu đường có nên ăn đu đủ thường xuyên hay không? Đu đủ chứa ít đường. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một thành phần nào đó trong đu đủ có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh tiểu đường týp 2
Bình luận mới nhất
Video nổi bật