Chủ đề sức khỏe: vitamin

Sự quan trọng của chất sắt đối với trẻ nhỏ như thế nào?

Thứ bảy, 15:45:01 07/07/2018

Sự quan trọng của sắt đối với trẻ nhỏ. Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ, nhưng sắt rất cần thiết cho sự sống, vì sắt cần thiết cho nhiều chức năng sống.

Mùa xuân, nhất định phải ăn món này để giải độc cơ thể

Thứ bảy, 14:34:00 07/07/2018

Dưới đây là những nguồn thực phẩm trong mùa xuân chúng ta nhất định phải ăn để thanh lọc cơ thể.

Nếu đang mang thai mùa đông, mẹ nhất định phải ăn 8 món này!

Thứ bảy, 14:20:03 07/07/2018

Ba bầu sẽ nhận về rất nhiều lợi ích khi bổ sung thường xuyên những thực phẩm này khi mang thai trong mùa đông

Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay lớp mỡ bụng

Thứ bảy, 13:40:08 07/07/2018

Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.

Rắc rối khó lường khi kinh nguyệt không đều - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ bảy, 14:34:02 07/07/2018

Kinh nguyệt không đều kéo dài là tín hiệu cho thấy cơ quan sinh sản của chị em đang có những trục trặc bất thường, nguy hiểm.

Điểm danh một số loại thực phẩm đánh bay căng thẳng

Thứ bảy, 11:33:05 07/07/2018

Nếu bạn không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như chất khoáng, vitamin và acid amin, bạn có thể bị bệnh trầm cảm tấn công.

Những dấu hiệu khiến chị em ngượng chín mặt khi mang thai

Thứ bảy, 11:06:05 07/07/2018

Quá trình mang thai không chỉ lưu lại những khoảnh khắc ngọt ngào mà còn có cả những tình huống dở khóc dở cười khiến nhiều chị em ngượng chín mặt.

Rối loạn tiền kinh nguyệt, các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ bảy, 14:35:06 07/07/2018

Trong giai đoạn tiền hành kinh, các bạn gái thường có những dấu hiệu: mệt mỏi, đau co thắt vùng bụng dưới, buồn nôn.

Tỏi - thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta

Thứ bảy, 09:29:01 07/07/2018

Tỏi không chỉ là gia vị được dùng rất phổ biến mà nó còn được dùng trong trị bệnh rất hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu nhé!

19 những sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

Thứ bảy, 14:20:03 07/07/2018

Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.

Món ăn thuốc từ lươn hỗ trị điều trị nhiều bệnh thường gặp

Thứ sáu, 15:46:01 06/07/2018

Lươn rất giàu dinh dưỡng, chứa 20% protid, 1,5% lipid. Ngoài ra, thịt lươn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất (vitamin A, B1, B6, PP, D, sắt, kali, natri, canxi...).

Trái cây - Ăn đúng cách sẽ phát huy tối đa tác dụng

Thứ bảy, 13:33:08 07/07/2018

Trái cây là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại có năng lượng tương đối thấp nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Giúp sức khỏe của bạn cải thiện hơn nhờ rau, trái cây hàng ngày

Thứ bảy, 11:48:02 07/07/2018

Rau trái giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và một số chất đặc biệt khác nên có thể giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột qụy, ổn định huyết áp, ngăn ngừa một số bệnh ung thư,