Chủ đề sức khỏe: vitamin

Choline - dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu giúp phát triển trí não cho bé

Thứ Hai, 07:55:09 19/11/2018

Choline - dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu. Choline giúp cải thiện chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai.

Bí quyết dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì, các nàng để ý nhé

Thứ Hai, 07:54:10 19/11/2018

Bí quyết dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì. Khi trẻ đã bị thừa cân béo phì, cần một chế độ ăn phù hợp.

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng, các bạn nên làm gì?

Thứ Hai, 05:48:06 19/11/2018

Vi chất dinh dưỡng là các chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mà nếu thiếu sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu, các mẹ tham khảo thêm nhé

Thứ Hai, 05:52:09 19/11/2018

Chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà mẹ đủ sức khỏe để sinh con, nuôi dưỡng và chăm sóc con.

Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi, các mẹ nên làm gì

Thứ Hai, 05:55:02 19/11/2018

Mỗi ngày trẻ cần khoảng 50 – 60g thịt (tôm, cá…), 50 – 60g gạo tẻ trắng, 15g dầu (mỡ), rau xanh, trái cây.

Chế độ dinh dưỡng cho người loãng xương, bạn tham khảo nhé!

Thứ Hai, 06:41:04 19/11/2018

Ngoài việc dùng thuốc điều trị, người bệnh loãng xương nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây. Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi

Chuyên gia mách mẹ thực đơn 7 ngày giúp bé nhận đủ chất dinh dưỡng quan trọng

Thứ Hai, 06:58:13 19/11/2018

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, sự thiếu hụt một số chất cần thiết trong cơ thể là nguyên nhân khiến trẻ mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Lỗi cơ bản khi chế biến thức ăn gây mất dinh dưỡng có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:02:08 19/11/2018

Lỗi cơ bản khi chế biến thức ăn gây mất dinh dưỡng. Chúng ta chỉ có thể hấp thu cà rốt tốt nhất khi nấu với dầu hoặc mỡ, phải đập dập tỏi, để sau 10 phút mới được chế biến...

Để có dáng chuẩn, da đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé!

Thứ Hai, 21:59:08 19/11/2018

Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da.

Chế độ dinh dưỡng phòng tránh khó chịu trước “ngày ấy”

Thứ Hai, 06:57:04 19/11/2018

Hầu hết phụ nữ đều đã từng trải qua sự khó chịu như đau đầu, bụng trướng, mất ngủ, đau tức ngực, hay cáu kỉnh... trước những ngày “đặc biệt” mà khoa học gọi đó là hội chứng tiền kinh nguyệt.