Chủ đề sức khỏe: vitamin

Ăn gì bổ não để giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi?

Thứ sáu, 10:17:12 23/11/2018

Omega-3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Gia tăng sức khỏe hiệu quả chỉ bằng cách đi tắm biển

Thứ Hai, 09:58:00 16/07/2018

Ánh nắng quá gay gắt sẽ không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn tắm nắng trên bãi biển vào khoảng thời gian sáng sớm hoặc chiều tà thì lại có rất nhiều tác dụng

Ăn sung giúp phòng ngừa nhiều bệnh ung thư, không biết cực phí

Thứ Hai, 09:20:00 16/07/2018

Sung chứa nhiều chất xơ, can-xi, vitamin và cách hợp chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh như thiếu máu, tim mạch, ung thư vú...

Sốc: Đàn ông bất lực có thể do những món khoái khẩu này

Thứ Hai, 09:13:03 16/07/2018

Đồ nướng, chiên rán, hạt hướng dương hay cà rốt đều là những 'hung thủ giấu mặt' khiến bạn bất lực.

Ăn chay mùa Vu Lan cho đúng cách để sức khỏe dồi dào

Thứ Hai, 09:19:03 16/07/2018

Chế độ ăn phải đảm bảo tính khoa học, kết hợp một cách hợp lý các nhóm thực phẩm để tránh bị thiếu hụt dưỡng chất.

Những loại cá tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 09:05:06 16/07/2018

Cá là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những loại cá tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn.

Cách chăm sóc đôi mắt cận có thể ánh hưởng đến tâm lý

Thứ Hai, 08:36:09 16/07/2018

Tất cả mọi người đều cảm thấy thật mệt mỏi khi mắc chứng cận thị. Nó không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý.

Biểu hiện của bàn chân nói điều gì về sức khỏe của bạn?

Thứ Hai, 08:42:09 16/07/2018

Nếu ngón chân của bạn luôn lạnh, một trong những lý do có thể là máu lưu thông kém – vấn đề tuần hoàn đôi khi liên quan đến hút thuốc lá, huyết áp cao hoặc bệnh tim.

Cảnh báo: 10 quan niệm chưa chính xác về lối sống lành mạnh nhưng mọi người vẫn tin -

Thứ sáu, 16:10:01 31/07/2020

10 quan niệm chưa chính xác về lối sống lành mạnh nhưng mọi người vẫn tin. Thịt cá hồi càng đỏ không có nghĩa là càng tươi và lò vi sóng chẳng độc hại như lời đồn.

Bí quyết nạp năng lượng cho cơ thể vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 08:30:09 16/07/2018

Để duy trì sự tồn tại, nạp năng lượng cho cơ thể là điều thiết yếu. Tuy nhiên quan niệm đói thì ăn, đến giờ thì ăn chưa hoàn toàn là một cách nạp năng lượng hợp lý