Bật mí mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau có thể bạn chưa biết Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.
Thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch - Hãy cho vào thực đơn của mình Hệ miễn dịch đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người, bảo vệ cơ thể hạn chế các vi khuẩn, vi rut gây bệnh …
Bạn có biết thời điểm vàng cho trẻ ăn phô mai và váng sữa Cho đến thời điểm này, chưa có khuyến cáo về lượng phô mai tiêu thụ tối đa hay tối thiểu cho trẻ ăn trong 1 ngày hay 1 tuần.
Cách chế biến thực phẩm bảo toàn dưỡng chất mà nhiều người không ngờ đến Đối với chế biến thực phẩm, có 3 quy tắc giúp thực phẩm hạn chế bị hao hụt chất dinh dưỡng trong quá trình chế biến...
Thực phẩm tráng dương - Chớ lạm dụng khi sử dụng nó Khi bị yếu sinh lý, người ta thường nghĩ ngay tới các thực phẩm tráng dương, nhưng việc bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày liệu có thích hợp?
Lợi ích không ngờ của nấm bào ngư xám có thể bạn chưa biết Nấm bào ngư xám cung cấp dồi dào đạm thực vật, giúp cơ thể tránh nguy cơ bệnh tật và nhiễm độc.
Thực phẩm ngừa bạc tóc, giúp duy trì cho mái tóc thêm mềm mượt Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và trầm cảm có thể khiến tình trạng bạc tóc xuất hiện ở những người trẻ, ngay cả ở trẻ em và có thể phòng ngừa tình trạng này bằng thực phẩm.
Ngỗng chữa suy nhược cơ thể hiệu quả không phải ai cũng biết Từ thịt ngỗng chế biến nhiều món ăn ngon như ngỗng quay, ngỗng tẩm bột, ngỗng xào lăn, ngỗng nướng, ngỗng hấp...
Tránh sai lầm ngớ ngẩn khi ăn cà rốt để không gây ngộ độc Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu không biết sử dụng có thể gây nhiều nguy hại như ngộ độc, thậm chí tử vong.
Bà bầu: Trứng - Thực phẩm cực tốt cho thai nhi nhưng chỉ nên ăn mấy quả/tuần? Những chất dinh dưỡng trong quả trứng giúp phát triển hệ thần kinh của thai nhi và đặc biệt làm tăng khả năng học hỏi của trẻ sau khi ra đời.
Tương kỵ thực phẩm mà bạn nên biết để tránh khỏi ? Có nhiều loại thực phẩm khí chế biến cùng nhau đã trở thành tương kỵ, ảnh hưởng không ít đến sức khỏe.
Phải làm thế nào để không bị táo bón hành hạ cuộc sống của bạn Bên cạnh những khó chịu do bệnh táo bón gây ra, ở người già, còn có nhiều nguy cơ khác có thể nguy hại đến tính mạng nếu bị táo bón.
Hướng dẫn cách trị táo bón cho con bằng trái cây cực bổ cach tri tao bon cho con - “Điểm danh“ các loại hoa quả không những cung cấp nhiều vitamin mà còn giúp trẻ sơ sinh đi tiêu tức thì. - Làm mẹ
Lò vi sóng: Lò tạo chất gây ung thư ở người hết sức thận trọng Lò vi sóng là thiết bị sử dụng điện từ trường (EMF), rung ở tốc độ 2,4 tỷ lần một giây. Điều này khiến lượng nước trong thức ăn cộng hưởng
Đối tượng nào không nên bổ sung vitamin và chất khoáng? Thuốc bổ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại thuốc dễ bị lạm dụng nhất. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc bổ cũng phát huy tác dụng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật