Chủ đề sức khỏe: yen mach

Giới thiệu một số thực phẩm mùa thu không gây tăng cân cho bạn

Thứ bảy, 09:59:02 07/07/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.

Mẹo phòng ngừa bệnh trĩ, các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Chủ nhật, 14:10:06 08/07/2018

Trĩ là bệnh khá phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng gây ra khá nhiều bất tiện cho người bệnh. Các triệu chứng của bệnh trĩ có thể bao gồm:

Khám phá bữa sáng của xạ thủ xuất sắc Hoàng Xuân Vinh

Thứ năm, 15:11:01 05/07/2018

Bữa sáng bao gồm 2 gói milo, một bánh chocopie và một bát bánh đa với tổng lượng calo là 914. Và còn nhiều các chế độ dinh dưỡng khác

Bệnh nhân ung thư: Chế độ ăn uống sau điều trị sao cho phù hợp

Thứ tư, 11:45:03 04/07/2018

Hiện nay không có nghiên cứu nào chứng minh được là những loại thức ăn sẽ ngăn chặn bệnh ung thư phát triển trở lại.

Trẻ em trên thế giới ăn trưa thế nào để cao lớn khỏe mạnh? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 16:19:07 04/07/2018

Ngó thực đơn ăn trưa của trẻ có thể giải thích phần nào lý do trẻ em các nước cao lớn, khỏe mạnh đến vậy.

Lời khuyên giúp chị em giảm nguy cơ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi

Thứ tư, 14:17:09 04/07/2018

Những hướng dẫn hữu ích dưới đây sẽ giúp chị em giảm nguy cơ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi và giúp các mẹ sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, đáng yêu.

Những loại thực phẩm nên ăn để tránh tóc bạc sớm, chẻ ngọn

Thứ tư, 09:19:09 04/07/2018

Quả óc chó, diêm mạch, đậu lăng … là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn rất tốt.

Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Thứ tư, 09:58:05 04/07/2018

Để có giấc ngủ sâu ngon, bạn không nên ăn quá nhiều vào buổi tối, đặc biệt cần hạn chế rượu bia và caffein.

Bật mí chế độ ăn uống đúng cách cho sản phụ, bỏ qua cực phí

Thứ bảy, 07:22:07 01/12/2018

Ăn uống đúng cách cho sản phụ. Bà mẹ sau sinh cần ăn thêm 400 - 600kcal mỗi ngày, tương đương 2 - 3 bát cơm, đồng thời ăn đủ các nhóm thực phẩm.

Phụ nữ thành thị bị loãng xương nhiều hơn phụ nữ nông thôn, bạn có biết?

Thứ bảy, 11:31:07 01/12/2018

Loãng xương (LX) là một bệnh lão hóa của hệ thống xương của cơ thể, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

Bỏ túi ngay 8 loại bánh mì giúp giảm cân, tránh tiểu đường này bạn nhé!

Thứ sáu, 21:43:15 30/11/2018

Các loại bánh mì làm từ lúa mạch hay nguyên cám, nguyên hạt có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp, vì vậy rất tốt cho việc giảm cân và giúp phòng tránh tiểu đường.

Điểm danh 12 loại thực phẩm sát khuẩn cực tốt cho cơ thể của bạn

Thứ bảy, 01:02:05 01/12/2018

Một nghiên cứu của Trường Đại học Vienna (Áo) cho biết mỗi ngày trẻ ăn 1 hộp sữa chua có tác dụng tương đương với tiêm một ống thuốc tăng sức đề kháng

Những điều cần tránh khi ăn sáng có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 17:42:10 30/11/2018

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

Để giảm cân mà vẫn nhiều sữa, các mẹ hãy ăn ngay 10 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 19:54:15 30/11/2018

Đây là bí quyết chắc chắn tất cả các bà mẹ đều muốn biết sau khi sinh con.

Tiết lộ 10 thực phẩm có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:04:17 30/11/2018

Thực phẩm đặc biệt ở đây không có nghĩa là nó quý hiếm, cũng không phải là độc đáo. Ðặc biệt là vì nó có rất nhiều vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, lại rẻ và dễ tìm.