Chủ đề sức khỏe: yen mach

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ít bị táo bón của mẹ trẻ được nhiều mẹ thích thú

Chủ nhật, 15:27:12 25/11/2018

Theo chị Thu (Nghệ An), bột yến mạch thơm ngon và nhiều chất xơ sẽ giúp trẻ ít bị táo bón hơn.

Đánh bay viêm khớp chỉ sau 1 tuần nhờ ly sinh tố thần kỳ

Thứ năm, 14:45:10 29/11/2018

Thường xuyên đau đầu gối và đau khớp gối? Cảm giác khó chịu này sẽ giảm đi nhanh chóng khi bạn uống ly sinh tố này ngay trong ngày đầu tiên.

Những lưu ý về chế độ ăn để bảo vệ tim không phải ai cũng biết

Thứ tư, 18:48:07 28/11/2018

Những thực phẩm giàu acid béo omega-3 và ít chất béo bão hòa được xem là tốt cho tim.

Ăn gì để cung cấp đủ magiê cho cơ thể bạn có biết không?

Thứ tư, 16:14:04 28/11/2018

Magiê là một trong những khóang chất quan trọng đối với con người. Nếu đang phân vân không biết loại thực phẩm nào giàu magiê, bài viết này sẽ giúp bạn!

Các biện pháp khẩn cấp để tránh dịch cúm tấn công bạn nên biết

Thứ tư, 10:10:06 28/11/2018

Để hạn chế tiếp xúc và bị ảnh hưởng từ virus cúm, chúng ta cần chủ động trong khâu vệ sinh cá nhân hàng ngày.

Cách ăn để có bụng phẳng, eo thon sau 1 tuần: Thật như đùa!

Thứ tư, 08:16:02 28/11/2018

Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.

Tác hại do tăng mỡ máu và cách kiểm soát vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 04:36:04 28/11/2018

Cholesterol, triglycerid là thành phần cơ bản của mỡ máu và có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người...

4 tác hại thực sự đáng sợ của bánh mì nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 17:44:09 27/11/2018

Bánh mì không phải là một thực phẩm hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục bạn nên tránh xa bánh mì:

Điểm danh 6 thực phẩm tốt cho việc giảm cân vào mùa thu

Thứ Ba, 11:50:09 27/11/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.

Mách nhỏ thực phẩm bình ổn nhịp tim & tốt cho sức khỏe tim mạch

Thứ Ba, 10:10:11 27/11/2018

Nhịp tim của bạn thay đổi liên quan với cường độ hoạt động thể chất, thay đổi cảm xúc và dùng các chất kích thích như caffein.

Điểm mặt 10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon

Thứ Ba, 11:13:09 27/11/2018

Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ. Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm.

Mách nhỏ các bạn những loại thực phẩm bổ sung trí não

Thứ Ba, 08:48:06 27/11/2018

Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và khỏe mạnh nhé.

Mách nhỏ những thực phẩm giải quyết mọi vấn đề của phụ nữ

Thứ Ba, 07:41:10 27/11/2018

Không phải ai cũng biết sử dụng thực phẩm tốt nhất và đúng cách để hỗ trợ điều trị các vấn đề khó chịu nhất cho chính cơ thể mình.

Mách nhỏ những thực phẩm giải quyết mọi vấn đề của phụ nữ

Thứ Ba, 07:41:12 27/11/2018

Không phải ai cũng biết sử dụng thực phẩm tốt nhất và đúng cách để hỗ trợ điều trị các vấn đề khó chịu nhất cho chính cơ thể mình.

Bật mí top những thực phẩm xoa dịu trái tim người thất tình

Thứ Ba, 00:28:04 27/11/2018

Thất tình, chia tay hoặc là ly hôn là khoảng thời gian khiến cho chúng ra rất mệt mỏi, căng thẳng. Người đang có vấn đề về tình cảm nên ăn gì? Hãy cùng xem nhé!