Những thói xấu làm giảm trí tuệ của trẻ bố mẹ hết sức lưu ý

37115

Nhịn bữa sáng

Bữa sáng được coi như là bữa chính, cung cấp năng lượng cho cả ngày, nếu trẻ bỏ bữa sáng khiến lượng đường huyết sẽ thấp hơn bình thường, dễ dẫn đến cung cấp dinh dưỡng cho não bị giảm gây tổn hại não. Hơn nữa, theo các chuyên gia, những trẻ ăn thực phẩm giàu protein trong bữa sáng giữ được tư duy minh mẫn trong giờ học lâu hơn trẻ chỉ ăn bữa sáng đơn giản, ít chất dinh dưỡng

Cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt

Trẻ em ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm giảm sự hấp thu dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của trí não, từ đó gây suy giảm chỉ số IQ của trẻ.

Cho bé ăn quá no

Khi bé ăn quá no sẽ khiến lượng máu cung cấp cho đại não giảm đi, bào sợi trong não cũng tăng lên khiến động mạch não dễ xơ cứng, lâu ngày có thể khiến đại não sớm lão hóa và trí lực suy giảm.

Ít giao tiếp

Vùng ngôn ngữ trong đại não đồng thời có liên hệ thân thiết với với năng lực tư duy. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên khuyến khích trẻ kể chuyện với cha mẹ, chơi đùa với bạn bè có tác dụng luyện tập đại não, thúc đẩy phát triển não bộ.

Ép trẻ học quá nhiều

Trẻ học quá nhiều, quá sức sẽ khiến hiệu quả học tập giảm đi, gây tổn thương đến não bộ chưa phát triển hết của trẻ.

Không thích động não

Những trẻ thường xuyên chơi các trò chơi trí tuệ sẽ có tư duy lo-gic và nhanh nhẹn hơn những đứa trẻ khác.  Hãy rèn luyện cho trẻ dần dần, giúp trẻ tham gia vào các trò chơi cùng những bài tập sẽ khiến trẻ phát triển thông minh hơn.

Ngủ không đủ

Ngủ ngon và đủ giấc sẽ giúp não được nghỉ ngơi và xóa tan hết những mệt mỏi Thời gian ngủ của trẻ quá ít sẽ khiến khả năng tiếp thu giảm đi. Hơn nữa thiếu ngủ có thể khiến trẻ năng động, mất kiểm soát cảm xúc,…