Sống khỏe mạnh

Bí quyết lựa chọn thực phẩm thông minh ít ai biết đến

Thứ bảy, 02:55:04 27/10/2018 - Lượt xem: 96

Sau đây sẽ là những thực phẩm đơn giản thay thế cho những món quen thuộc hàng ngày nhưng tốt hơn cho sức khỏe tim mạch của bạn. Hãy cùng tìm hiểu cách lựa chọn thực phẩm thông minh dưới đây nhé!

Bài thuốc từ cây hương nhu tốt cho sức khỏe ít ai biết

Thứ bảy, 02:40:12 27/10/2018 - Lượt xem: 158

Theo Đông y, hương nhu có vị cay, tính hơi ấm, vào 3 kinh phế, tỳ và vị. Có tác dụng làm ra mồ hôi, chữa cảm mạo, giảm sốt, lợi thấp hành thủy. Dưới đây là bài thuốc từ cây hương nhu.

Những thói quen hàng ngày gây vô sinh khiến bạn giật mình

Thứ bảy, 02:39:15 27/10/2018 - Lượt xem: 127

Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Sau đây là những thói quen hàng ngày gây vô sinh phụ nữ nên tránh.

Hậu quả của bệnh táo bón không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 02:38:09 27/10/2018 - Lượt xem: 121

Táo bón là một triệu chứng thường gặp và gây nhiều nguy hại lớn cho phụ nữ. Nó ảnh hưởng đến nhan sắc, làm cho độc tố tích tụ và gây ra các bệnh phụ khoa.

Cách trị nhức đầu đơn giản không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 02:37:07 27/10/2018 - Lượt xem: 151

Cách đơn giản sau như uống trà gừng, nghe nhạc thư giãn, ngồi thiền hay tắm nước ấm sẽ giúp bạn giảm nhẹ chứng nhức đầu một cách hiệu quả. Hãy tìm hiểu về cách trị nhức đầu đơn giản dưới đây.

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 02:36:06 27/10/2018 - Lượt xem: 79

Vô sinh nữ là tình trạng một cặp vợ chồng chung sống với nhau mà người vợ không thể có thai trong khoảng thời gian một năm, mặc dù không sử dụng biện pháp tránh thai nào.

Dấu hiệu nhận biết cơn đau tim ở phụ nữ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:35:04 27/10/2018 - Lượt xem: 120

Cơn đau tim hay còn gọi là cơn đau thắt ngực được hiểu là tình trạng đau thắt vùng tim thường do tắc nghẽn mạch máu gây thiếu máu cơ tim cục bộ. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết cơn đau tim ở phụ nữ.

Những thực phẩm không nên ăn khi bị táo bón ít ai biết

Thứ bảy, 02:34:16 27/10/2018 - Lượt xem: 116

Khi bạn bị táo bón, chắc chắn bạn sẽ không muốn ăn bất kì thứ gì khiến chứng táo bón trở nên nặng hơn. Chính vì thế bạn nên lưu ý những thực phẩm không nên ăn khi bị táo bón dưới đây.

Tác dụng của đậu cô ve đối với sức khỏe nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 02:33:13 27/10/2018 - Lượt xem: 148

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Dưới đây là tác dụng của đậu cô ve cho bạn đọc tham khảo.

Cách làm tăng chiều cao sau tuổi dậy thì có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:32:13 27/10/2018 - Lượt xem: 125

Không chỉ tăng chiều cao ở tuổi dậy thì mà dù ở lứa tuổi nào, các bạn cũng có thể cao thêm nhờ tập luyện. Dưới đây là một số cách làm tăng chiều cao sau tuổi dậy bạn có thể áp dụng.

Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản nhất định bạn phải ghi nhớ

Thứ bảy, 02:31:09 27/10/2018 - Lượt xem: 93

Để không bị đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc... bạn cần ăn hải sản đúng cách. Sau đây là những điều cần lưu ý khi ăn hải sản bạn cần ghi nhớ.

Lời khuyên cho giấc ngủ tự nhiên chúng ta cần ghi nhớ

Thứ bảy, 02:30:08 27/10/2018 - Lượt xem: 68

Một số người gặp rắc rối về giấc ngủ tin rằng thói quen xấu là thủ phạm gây mất ngủ, nhưng sự thật, trục trặc về giấc ngủ còn do nhiều vấn đề. Sau đây là lời khuyên cho giấc ngủ tự nhiên chúng ta cần ghi nhớ.

Thực phẩm tốt cho ngày đèn đỏ các bạn gái không nên bỏ qua

Thứ bảy, 02:29:08 27/10/2018 - Lượt xem: 115

Một thực đơn ăn uống cân bằng và lành mạnh vào ngày đèn đỏ không chỉ giúp bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà còn làm giảm sự khó chịu và những cơn đau đớn.

Tuyệt chiêu điều trị táo bón cho trẻ các mẹ nên ghi nhớ

Thứ bảy, 02:28:12 27/10/2018 - Lượt xem: 110

Bé bị táo bón thường rất khổ sở và đau đớn khi đi vệ sinh. Mẹ hãy dùng các cách điều trị táo bón cho trẻ sau đây để giúp bé nhanh chóng khỏi bệnh.

Cách giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 02:27:09 27/10/2018 - Lượt xem: 105

Lứa tuổi dậy thì được coi là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ có thể giúp con mình có chiều cao lý tưởng cũng như quá trình phát triển các bộ phận trên cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng.