Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Các món ăn giúp tim khỏe hơn mỗi ngày bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 10:05:02 24/07/2018

Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta.

Buổi chiều mệt mỏi là do trưa ăn... cơm - Vì sao lại vậy?

Thứ Ba, 09:55:05 24/07/2018

Bạn không nên ăn cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt vào buổi trưa để tránh mệt mỏi vào buổi chiều. Chuyên gia dinh dưỡng Anvesha Sharma tại Ấn Độ cho biết do có chỉ số đường huyết cao

Bảo vệ sức khỏe của bạn vô cùng hiệu quả từ thanh long

Thứ Ba, 09:49:09 24/07/2018

Thanh long giúp ngừa ung thư, tăng cường thị lực, ngăn chặn viêm khớp tái phát trong mùa lạnh...

Mách nhỏ phái mạnh các món ăn giúp trị chứng cường dương

Thứ Ba, 09:49:01 24/07/2018

Thức ăn điều trị chứng cường dương là những món ăn có tác dụng thanh hạ can hỏa, thanh lợi gan mật, tư âm, giải hỏa, trợ âm hóa dương, bổ thận tráng dương, dẫn hỏa quy nguyên, thoái hư nhiệt.

Nấm giàu các chất chống ôxy hóa, phòng tránh bệnh tật

Thứ Ba, 09:46:07 24/07/2018

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Malaysia trên 11 loại nấm ăn và dược liệu trên chuột cho thấy mỗi loại nấm đều kích thích thần kinh

Chất chống ôxy hóa thực vật và vai trò phòng tránh bệnh tật

Thứ Ba, 09:46:00 24/07/2018

Mãi đến những năm 80, người ta mới chú ý đến các hoạt chất chống ôxy hóa thực vật vốn có mặt trong khẩu phần dinh dưỡng của con người từ xa xưa.

Món ăn chữa viêm tắc tuyến sữa dành cho các bà mẹ đang cho con bú

Thứ Ba, 09:40:04 24/07/2018

Bầu sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Tuy nhiên khi cho con bú, nhiều bà mẹ lại gặp phải tình trạng viêm, tắc tuyến sữa hay áp-xe vú.

Món ăn bổ dưỡng từ móng giò lợn dành cho các sản phụ sau sinh

Thứ Ba, 09:35:02 24/07/2018

Theo y học cổ truyền, móng giò lợn có vị ngọt, mặn, tính bình, là vị thuốc có tác dụng bổ huyết, thống nhũ, sinh cơ liền sẹo.

Món ăn đại bổ cho 'chuyện yêu' thăng hoa các cặp đôi nên biết

Thứ Ba, 09:22:09 24/07/2018

Những món ăn được chế biến từ những nguyên liệu quý hiếm này có thể giúp cải thiện chuyện yêu ở cả hai giới.

Nam giới tăng phong độ nhờ cá không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 09:02:01 24/07/2018

Nói đến ăn uống để tăng phong độ quý ông, người ta sẽ nghĩ đến các món ăn từ thịt lợn, gà, thịt dê... mà ít người nghĩ đến cá.

Điểm mặt 4 món ăn chữa ho cực hiệu nghiệm cho trẻ các mẹ nên biết

Thứ Ba, 08:51:00 24/07/2018

Nếu trẻ bị ho nhẹ, mẹ có thể dùng những món ăn chữa ho để làm giảm nhanh triệu chứng ho cho bé. Dưới đây là 4 món ăn chữa ho cực kỳ hiệu quả.

Giới thiệu 6 món ăn thuốc chữa bệnh hiệu quả từ thịt dê

Thứ Ba, 08:51:02 24/07/2018

Thịt dê được chế biến thành nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh. Trong “Tản Đà thực phẩm”

Món ăn bài thuốc: Tắt dục ở nam giới và món ăn Đông y

Thứ Ba, 08:51:01 24/07/2018

Tắt dục là thời gian thay đổi sinh lý của nam giới từ tuổi trung niên sang tuổi già tương đương với thời kỳ trước và sau mãn kinh của phụ nữ.

Mách nhỏ các chị em những món ăn giúp sữa mẹ tràn trề

Thứ Ba, 08:51:02 24/07/2018

Đông y cho rằng, nguyên nhân thiếu sữa phần lớn do khí huyết kém, ngoài ra có liên quan tinh thần căng thẳng, can khí uất kết gây tắc sữa.

Mách nhỏ món ăn thuốc ôn thận, tráng dương từ nhục quế

Thứ Ba, 08:50:05 24/07/2018

Quế nhục là một trong 4 vị thuốc quý trong Đông y (sâm, nhung, quế, phụ). Có tác dụng ôn thận tráng dương, ôn trung tán hàn, ôn thông kinh mạch khí huyết.