Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những bệnh không nên dùng vitamin mà ai cũng nên tham khảo

Thứ sáu, 10:00:08 20/07/2018

Không phải tất cả vitamin lúc nào cũng bổ, mà ngược lại có một số loại bệnh nếu dùng một số loại vitamin sẽ càng làm cho tình trạng bệnh xấu đi

Tỉ lệ thiếu vitamin A ở trẻ em Việt vẫn chưa cải thiện sau 20 năm

Thứ sáu, 10:00:07 20/07/2018

Theo số liệu mới công bố của Viện Dinh dưỡng quốc gia, 13% trẻ em Việt Nam hiện thiếu vitamin A, tỷ lệ này không hề thay đổi suốt 1/5 thế kỷ qua

Đề phòng những hóa chất độc hại trong thực phẩm khô

Thứ sáu, 09:52:01 20/07/2018

Trước đây, người dân sử dụng phương pháp cổ điển để bảo quản thực phẩm khô như tôm, cá khô… bằng cách phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, treo lên giá bếp, sấy khô trên bếp, đóng gói cẩn thận...

Ngộ độc thực phẩm khi mang thai - Mẹ bầu cần chú ý

Thứ sáu, 09:48:02 20/07/2018

Phụ nữ mang thai sức đề kháng yếu hơn bình thường nên rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, virut gây bệnh.

Bạn có biết: Tỏi chữa nhiều bệnh hiệu quả nhưng có thể khiến nam giới vô sinh

Thứ sáu, 09:46:08 20/07/2018

Đàn ông ăn quá nhiều tỏi làm giảm số lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí gây vô sinh.

Chống mất nước cho cơ thể từ thực phẩm hiệu quả bất ngờ

Thứ sáu, 09:44:01 20/07/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh trong ngày hè.

7 bước kích hoạt hoóc-môn giảm cân trong cơ thể bạn

Thứ sáu, 09:42:03 20/07/2018

Bạn có từng cảm thấy giảm cân là một việc làm khó khăn? Ngay cả khi bạn đã nỗ lực tập gym đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng hết sức nghiêm ngặt mà kết quả cũng chẳng ra sao?

Cẩm nang: Những loại thực phẩm dùng trước và sau hiến máu

Thứ sáu, 09:40:07 20/07/2018

Mỗi người trưởng thành khỏe mạnh và độ tuổi thích hợp, một lần hiến 200ml máu chỉ chiếm 1/20 tổng lượng máu toàn cơ thể, qua kiểm chứng khoa học sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Suy giảm trí nhớ, nên ăn nhiều thực phẩm chứa kiềm

Thứ sáu, 09:36:03 20/07/2018

Căn cứ vào quá trình chuyển hóa, có thể chia thực phẩm thành 2 nhóm: thực phẩm có tính tính kiềm và thực phẩm có tính axit.

Cẩn trọng 7 thực phẩm đừng dại mà kết hợp khi uống sữa

Thứ sáu, 09:31:04 20/07/2018

Ngày nào chúng ta cũng uống sữa, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách. Đôi khi vì thiếu hiểu biết chúng ta lại làm hại chính sức khỏe của mình.

Thực phẩm thông minh sẽ giúp bạn thoải mái trong cuộc sống

Thứ sáu, 09:28:06 20/07/2018

Chuyện ăn uống ngày Tết bây giờ không chỉ là ăn ngon mà còn phải bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm và không bị tăng cân.

Những loại thực phẩm nhiễm acid oxalic độc hại thế nào?

Thứ sáu, 09:24:03 20/07/2018

Acid oxalic (muối oxalat) tồn tại sẵn có trong một số loại thực phẩm, khó khăn để phân biệt giữa acid oxalic tồn tại tự nhiên với acid oxalic chủ động cho vào thực phẩm.