Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cực nhiều lợi ích ít biết từ cam quýt, bỏ qua cực phí!

Thứ sáu, 14:38:08 20/07/2018

Các nhà nghiên cứu Brazil phát hiện ra rằng các loại trái cây họ cam quýt rất giàu chất chống oxy hóa flavanone giúp ngăn ngừa các bệnh được gây ra bởi chứng bệnh béo phì

Những lợi ích tuyệt vời của ngô ngọt bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 14:37:03 20/07/2018

Ngô ngọt là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô ngọt là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin.

Khám phá những lợi ích sức khỏe ít biết của hạt bí ngô

Thứ sáu, 14:35:03 20/07/2018

Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất có lợi cho sức khỏe.

Những lợi ích bất ngờ từ trái me mang lại nhiều cho sức khỏe

Thứ sáu, 14:28:00 20/07/2018

Vị chua ngọt từ me không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những đồ ăn ít calo lại giúp no lâu bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 14:16:04 20/07/2018

Sự no bụng quyết định bởi những gì bạn ăn. Ví dụ, kem hoặc bánh sừng bò có nhiều calo hơn khoai tây luộc nhưng khi ăn khoai tây luộc thì ta cảm giác no hơn hẳn.

Những thực phẩm bảo bối của tim mạch bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 14:16:00 20/07/2018

Sau tuổi 40, trên thành động mạch cảnh của con người thường xuất hiện các mảng bám giống như giống sáp ong làm tắc nghẽn thành mạch.

Điểm mặt một số loại đồ ăn không tốt như bạn vẫn thường nghĩ

Thứ sáu, 14:15:02 20/07/2018

Có một số loại đồ ăn bạn thường cho rằng có lợi cho sức khỏe và cân nặng nhưng có khi lại không tốt như bạn nghĩ nếu không biết cách sử dụng thông minh.

Bỏ túi ngay 7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ các bạn nhé!

Thứ sáu, 14:15:04 20/07/2018

Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn.

Mách nhỏ các chị em 7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phụ nữ

Thứ sáu, 14:15:06 20/07/2018

Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống. Có vài loại thực phẩm tốt cho chuyện "yêu" mà bạn nên bổ sung ngay hôm nay.

Vitamin K dự phòng chứng xuất huyết vô cùng tuyệt vời

Thứ sáu, 14:04:01 20/07/2018

Vitamin K cần cho sự tạo thành prothrombin trong gan có vai trò thiết yếu trong sự đông máu, và cũng điều hòa sự tổng hợp các yếu tố đông máu khác

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin D mà bạn cần bổ sung ngay

Thứ sáu, 14:03:02 20/07/2018

Một cuộc điều tra gần đây tại TP. Hồ Chí Minh cho thấy: tỉ lệ thiếu vitamin D ở nam là 20% và ở phụ nữ là 46%.

Bị rối loạn cương nguyên nhân vì... thiếu vitamin, bạn không nên chủ quan nhé!

Thứ sáu, 14:03:01 20/07/2018

Nghiên cứu của Đại học Milan (Ý) đã tìm ra loại vitamin được cho là đóng vai trò cực kỳ quan trọng để tạo nên “bản lĩnh quý ông“, đẩy lùi

Vitamin D tối cần thiết cho “cậu bé” giữ phong độ tự tin

Thứ sáu, 14:03:04 20/07/2018

Vitamin D là một loại chất dinh dưỡng được hấp thu qua ánh nắng mặt trời. Nam giới thiếu hụt vitamin D cho cơ thể giống như anh ta tự thu nhỏ mình

Bật mí chi bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của ổi

Thứ sáu, 14:03:00 20/07/2018

Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến và sẵn có nhất. Hiện tại đang là mùa của loại hoa quả này.

Món ăn và bài thuốc phòng trị suy giảm tình dục hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:00:07 20/07/2018

Suy giảm tình dục là suy thoái chức năng, thậm chí không còn ham muốn tình dục. lúc này, ở nam giới, cơ quan sinh dục không thể cương lên để hoàn tất hành vi giao phối.