Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cách dùng các loại lá gia vị một cách hiệu quả nhất

Thứ sáu, 08:06:04 06/07/2018

Bạn đừng nghĩ gia vị chỉ giới hạn trong các loại như muối, đường, nước mắm... mà nó còn bao gồm những loại tạo mùi thơm như hoa hồi, lá cà ri....

Những loại đồ uống giúp cho bụng phẳng lì bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 22:26:01 05/07/2018

Muốn đánh tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo con kiến, bạn nên uống trà xanh, sinh tố dưa hấu, sữa lắc sô cô la đen...

Mách nhỏ cháo thuốc dành cho người viêm phế quản mạn tính

Thứ năm, 21:30:05 05/07/2018

Viêm phế quản là một bệnh thường gặp trong mùa đông xuân, nhất là ở người cao tuổi thuộc phạm vi chứng khái thấu, đàm ẩm của y học cổ truyền.

Điểm mặt 4 loại trà thảo mộc các bạn nên uống hàng ngày

Thứ năm, 21:30:08 05/07/2018

Hãy thử một số trà thảo mộc rất quen thuộc bởi chúng cũng vô cùng thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

Những loại nước không nên uống trong kỳ kinh nguyệt

Thứ năm, 19:39:02 05/07/2018

Hành kinh là hiện tượng sinh lý đặc thù của phụ nữ. Để tránh tình trạng đau bụng kinh trong kỳ kinh nguyệt, không nên uống những loại nước dưới đây

Ảnh hưởng của đồ uống có đường đến kinh nguyệt như thế nào?

Thứ năm, 19:39:09 05/07/2018

Các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tuổi có kinh nguyệt rút xuống có liên quan với việc tăng nguy cơ ung thư vú và nội mạc tử cung

Chị em làm gì cũng phải nhớ những việc 'cấm' làm trong kì kinh nguyệt

Thứ năm, 18:24:07 05/07/2018

Những việc 'cấm' làm trong kì kinh nguyệt. Đấm lưng, ăn mặn, nhổ răng... trong những ngày 'đèn đỏ' sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của chị em.

Hướng dẫn các bạn một số món ăn, bài thuốc phòng chống rét

Thứ năm, 15:55:09 05/07/2018

Khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn – bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chủ động phòng chống các bệnh lý do hàn tà gây nên là hết sức cần thiết.

Giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hay đơn giản từ cá diếc

Thứ năm, 15:49:05 05/07/2018

Cá diếc còn gọi là tức ngư, là một loài cá nước ngọt, có thịt dày, vị thơm, là món ăn ngon và lành.

10 lợi ích chữa bệnh ít biết của quả hồng bạn chớ bỏ qua

Thứ năm, 15:42:06 05/07/2018

Quả hồng không đơn giản là thứ quả tráng miệng thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào như vitamin A, C; photpho, canxi, sắt...

Bật mí 10 lợi ích tuyệt vời khi ăn táo mà bạn không biết

Thứ năm, 15:25:09 05/07/2018

Ăn táo còn nhiều lợi ích khác với sức khỏe mà có thể bạn không biết, ví dụ như ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...

Khám phá 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả thanh long

Thứ năm, 15:24:01 05/07/2018

Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.