Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

9 lợi ích bất ngờ của quả nhãn cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 20:21:10 29/11/2018

Quả nhãn được xem là điều kỳ diệu với những chứng bệnh liên quan tới hệ thần kinh, đặc biệt là trầm cảm. Chúng giúp các dây thân kinh thư giãn và tăng cường chức năng hoạt động.

9 lợi ích tuyệt vời từ thanh long bạn chớ có bỏ qua

Thứ năm, 20:08:08 29/11/2018

Tuy không phải là “thần dược” có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Hé lộ lợi ích bất ngờ của thực phẩm có vị đắng mà ít ai biết đến

Thứ năm, 20:05:02 29/11/2018

Thực tế thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người yêu thích sử dụng.

Tìm hiểu 9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ rất ít người biết

Thứ năm, 19:56:08 29/11/2018

Ngoài những loại thức uống bạn ưa chuộng như trà, cà phê, sữa… hãy thêm sữa nghệ vào chế độ ăn uống của bạn vì loại thức uống này đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Món ăn - bài thuốc cho người đau thắt ngực an toàn, bổ dưỡng

Thứ năm, 19:48:07 29/11/2018

Đau thắt ngực là một bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi, người bị tăng huyết áp, tiền sử có bệnh tim mạch, đái tháo đường

Mách nhò các chị em 10 thực phẩm làm da trắng nõn không phải ai cũng biết

Thứ năm, 19:39:10 29/11/2018

Đó là 10 loại thực phẩm có hữu ích trong việc chăm sóc da của bạn!

Mách nhỏ các bạn 8 thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục nhanh chóng

Thứ năm, 19:38:13 29/11/2018

Thịt bò, trứng, đậu nành,… là những thực phẩm thông dụng có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị lãnh cảm tình dục ở phụ nữ.

Bật mí 8 thực phẩm không chỉ giúp bạn ăn ngon miệng mà còn giúp tóc mọc nhanh hơn

Thứ năm, 19:37:10 29/11/2018

Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,...giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.

Cảnh báo 8 thực phẩm có thể gây hại cho trẻ, cấm sử dụng với bé dưới 1 tuổi

Thứ năm, 19:36:10 29/11/2018

Có một số loại thực phẩm nên tránh cho trẻ ăn trong năm đầu tiên vì có khả năng khiến trẻ bị nghẹt thở hoặc dị ứng.

Bạn nhất định phải biết: Vì sao nên ăn một thìa dầu olive mỗi ngày?

Thứ năm, 19:31:04 29/11/2018

Theo các chuyên gia, sử dụng dầu olive hàng ngày có khả năng kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện tư duy.

Dứa và 10 lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 19:19:09 29/11/2018

Nước dứa tươi chứa đầy đủ các vitamin, enzyme và khoáng chất… là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khoẻ mạnh.

Một số tác dụng quý ít biết của vitamin B9 đối với cơ thể

Thứ năm, 19:17:11 29/11/2018

Cách đây 10 năm khi nói đến vitamin B9 hay còn gọi là folic acid người ta chỉ biết nó cần bổ sung cho phụ nữ mang thai...

7 món ăn giúp sĩ tử lấy lại sức sau các bài thi nhất định phải biết

Thứ năm, 19:09:08 29/11/2018

Nhu cầu năng lượng của các sĩ tử vào mùa thi cao gấp nhiều lần so với ngày thường.

Chuyên gia bày cách bổ sung dinh dưỡng duy trì sức khỏe dù thức đêm xem World Cup

Thứ năm, 19:07:11 29/11/2018

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những lời khuyên giúp người hâm mộ môn thể thao vua vừa xem bóng đá mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.