Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bật mí 10 thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho trẻ các mẹ nên biết

Thứ năm, 17:44:07 29/11/2018

Nếu còn chưa biết phải cho con ăn dặm những gì tốt nhất thì hãy tham khảo danh sách thực phẩm được các bác sĩ nhi khuyên dùng dưới đây.

Cảnh báo 10 thực phẩm chết người tiềm ẩn trong căn bếp xinh xắn của nhà bạn

Thứ năm, 17:43:06 29/11/2018

Chất độc nguy hiểm có thể “ẩn mình” trong những thực phẩm được xem là ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn ăn hàng ngày.

Tiết lộ 10 thực phẩm kháng viêm đơn giản hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ năm, 17:42:03 29/11/2018

Nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm rất hiệu quả mà ít người biết tới.

Cùng điểm qua 10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ nhé!

Thứ năm, 17:41:10 29/11/2018

Có thể bạn sẽ bất ngờ khi phát hiện ra rằng có một “mỏ muối“ vô hình trong chế độ ăn uống của mình.

Vitamin C thiên nhiên và viên thuốc vitamin C khác nhau thế nào?

Thứ năm, 17:40:06 29/11/2018

Vitamin C có rất phổ biến trong thế giới thực vật, có nhiều trong rau, quả tươi. Thông thường các loại rau quả trồng ở nơi có đầy đủ ánh sáng thì có hàm lượng vitamin C cao hơn.

Giới thiệu 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả thanh long

Thứ năm, 17:39:08 29/11/2018

Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.

Trà - Thuốc quý từ thiên nhiên được rất nhiều người sử dụng

Thứ năm, 17:36:12 29/11/2018

Trà là một dược liệu quý được nhiều người sử dụng, cũng là thức uống tao nhã, thể hiện nét văn hóa của người Việt.

Khám phá những lợi ích sức khỏe của súp gà ít ai biết

Thứ năm, 17:26:08 29/11/2018

Súp gà là một món khai vị ngon cho các bữa ăn. Trong súp gà chứa khá nhiều chất dinh dưỡng. Cùng xem những lợi ích sức khỏe của súp gà là gì nhé

Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào cho đúng?

Thứ năm, 17:17:07 29/11/2018

Theo Ths.Bs. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ

Làm thế nào để thực hiện chế độ ăn giảm muối để phòng tránh những bệnh lý nguy hiểm?

Thứ năm, 17:15:05 29/11/2018

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối lại gây nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính...

7 lợi ích bất ngờ từ quế cho sức khỏe bạn chớ bỏ qua

Thứ năm, 17:11:04 29/11/2018

Quế dồi dào canxi, chất xơ, sắt, flavanol, mangan, và một số chất chống oxy hóa nên có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Bật mí 10 thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Thứ năm, 16:58:09 29/11/2018

Những thực phẩm thường ngày như khoai, đặc biệt là khoai lang tím hay chanh, tỏi, cà chua, chuối rất hữu ích trong điều trị bệnh tăng huyết áp.

Mách nhỏ 8 thực phẩm giúp chị em đẩy lùi được nguy cơ ung thư vú rình rập

Thứ năm, 16:57:12 29/11/2018

Dưới đây là một số thực phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh là có thể giúp bảo vệ chị em đẩy lùi nguy cơ mắc căn bệnh ung thư phổ biến - ung thư vú.