Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách bạn chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi khỏe mạnh

Thứ tư, 17:15:05 28/11/2018

Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng.

Chế độ ăn uống và thực phẩm gây đau đầu không phải ai cũng biết

Thứ tư, 17:14:14 28/11/2018

Ngoài những lý do rõ ràng như viêm xoang, stress và căng thẳng thần kinh, thì ít người biết rằng chế độ ăn cũng có thể là thủ phạm gây đau đầu.

5 loại trái cây bạn nên ăn trong bữa sáng rất tốt cho cơ thể

Thứ tư, 17:11:05 28/11/2018

Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn vì chúng không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể.

Trị chứng tê tay chân mùa lạnh: Ăn gì để giảm bớt?

Thứ tư, 16:55:08 28/11/2018

Thêm nghệ với một chút mật ong và uống nó mỗi ngày một lần để cải thiện lưu thông tuần hoàn, giảm bớt tê tay chân.

Giới thiệu thực phẩm khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả

Thứ tư, 16:54:08 28/11/2018

Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Giới thiệu 8 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí óc

Thứ tư, 16:53:08 28/11/2018

Thúc đẩy khả năng tập trung và mài giũa tư duy bằng 8 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí óc.

Điểm danh những loại thực phẩm giúp lá gan luôn khỏe mạnh

Thứ tư, 16:45:11 28/11/2018

Hạn chế uống rượu, cố gắng giữ trọng lượng cơ thể phù hợp, tăng cường thực phẩm giàu protein và uống nhiều nước... để gan khỏe mạnh.

Cách bổ sung dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật, ốm lâu ngày, các bạn hãy tìm hiểu nhé!

Thứ tư, 16:44:06 28/11/2018

Với những bệnh nhân sau phẫu thuật, ốm lâu ngày, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ.

Dinh dưỡng ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc, các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 16:43:06 28/11/2018

Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B5, protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp khôi phục lại mái tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc của bạn.

Dinh dưỡng hợp lý cho mùa thi, các mẹ hãy tham khảo để có phương pháp chăm con hợp lý nhé!

Thứ tư, 16:42:09 28/11/2018

Kỳ thi đại học - cao đẳng cận kề, bên cạnh nỗ lực ôn tập kiến thức, các em học sinh cũng cần phải hết sức chú ý giữ gìn và rèn luyện một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ.

Quý ông mắc chứng tinh dịch đặc cần ăn những thực phẩm gì?

Thứ tư, 16:41:09 28/11/2018

Tinh dịch quá đặc là một trong những nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn ở nam giới. Sau đây xin giới thiệu món ăn để chữa trị căn bệnh tinh dịch quá đặc.