Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

9 thực phẩm không nên dùng chung với mật ong nếu không sẽ rất nguy hiểm

Thứ tư, 18:27:07 28/11/2018

Mật ong vừa là thực phẩm vừa là dược phẩm, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể bị ngộ độc, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Điểm danh 9 lý do nên uống bia khiến bạn không ngờ tới

Thứ tư, 18:26:06 28/11/2018

Bia được cho là đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả. Tuy nhiên bia có khá nhiều lợi ích mà bạn chưa biết tới. Cùng tìm hiểu thêm về điều này nhé

Hãy xem lại ngay chế độ ăn kiêng khi thấy cơ thể mệt mỏi

Thứ tư, 18:20:05 28/11/2018

Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng chuẩn.

Chế độ ăn của trẻ dậy thì không phải ai cũng biết

Thứ tư, 18:19:04 28/11/2018

Con gái tôi đang độ tuổi dậy thì, nhiều bữa cháu ăn khỏe nhưng có khi cháu lại lười ăn, làm cho tôi khá lúng túng không biết nên chăm sóc ăn uống cho con thế nào.

Mách nhỏ chế độ ăn dinh dưỡng đối với bà mẹ mang thai

Thứ tư, 18:18:05 28/11/2018

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không phải chỉ cần số lượng, mà còn phải đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Giới thiệu cho bạn 5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa

Thứ tư, 18:17:08 28/11/2018

Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.

Những lý do vô cùng thuyết phục bạn nên ăn trứng lòng đào

Thứ tư, 18:15:05 28/11/2018

Nhiều người dù rất thích nhưng lại không dám ăn trứng lòng đào. Tuy nhiên, thực tế, trứng lòng đào rất giàu giá trị dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe.

Mách bạn các chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải không phải ai cũng biết

Thứ tư, 18:05:04 28/11/2018

Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn Địa Trung Hải cũng tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám.

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì không phải ai cũng biết

Thứ tư, 18:04:04 28/11/2018

Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Một chế độ ăn chay đúng đắn như thế nào bạn có biết

Thứ tư, 18:03:10 28/11/2018

Hiện nay để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mọi người, các công ty đã cho ra đời nhiều nguyên liệu và thức ăn chay bổ dưỡng, phong phú.

Chế độ ăn cho người cao tuổi không phải ai cũng biết

Thứ tư, 17:56:05 28/11/2018

Ở người cao tuổi các cơ quan tiêu hóa yếu đi, khả năng nhai nghiền thức ăn và quá trình tiêu hóa xảy ra chậm hơn, tiêu hóa kém hơn, nhất là về đêm.

Chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng trong năm nay?

Thứ tư, 17:54:08 28/11/2018

Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...

Hơn 1/3 nguyên nhân gây ung thư do... dinh dưỡng, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 17:51:04 28/11/2018

Dinh dưỡng chiếm khoảng 35% trong các nguyên nhân gây ung thư. Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày

Dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi, các bạn tham khảo thêm chế độ này nhé!

Thứ tư, 17:50:11 28/11/2018

Mùa thi đại học lại cận kề, nhiều sĩ tử trên cả nước vùi đầu bên những trang sách. Các em cần ăn uống thật tốt để có đủ sức khỏe, chống chọi được với áp lực học tập và thi cử.