Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tiết lộ những thực phẩm là 'sát thủ' thầm lặng mà bạn không hề hay biết

Thứ Hai, 22:58:10 26/11/2018

Đột quỵ là tình trạng não bị tổn thương khi mất đột ngột lưu lượng máu tới não do tắc mạch hoặc vỡ mạch, dẫn tới giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não, rối loạn trí nhớ… và có thể tử vong.

Tiết lộ những thực phẩm đơn giản nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 22:57:11 26/11/2018

Cuộc sống đầy đủ hơn không có nghĩa rằng tuổi xuân sẽ kéo dài, nếu bạn không biết nắm bắt những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.

Trị mụn nhọt bằng đậu đỏ - bài thuốc dành cho mọi người

Thứ Hai, 22:46:05 26/11/2018

Từ xưa, đậu đỏ hạt nhỏ (xích tiểu đậu) đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao

Ăn mận: Mụn nhọt, hại thận, tàn phá dạ dày mà nhiều người không biết

Thứ Hai, 22:43:08 26/11/2018

Mận chứa nhiều vitamin C, nếu thường xuyên sử dụng loại quả này thì sẽ không có lợi cho tiêu hoá nhất là với những người có bệnh về dạ dày

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18 không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 22:41:11 26/11/2018

Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt protein, canxi và năng lượng sẽ ảnh hưởng đến phát triển toàn diện, trong đó có chiều cao.

Sử dụng sữa hạt như thế nào cho đúng và hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 22:38:04 26/11/2018

Trào lưu cho con dùng sữa các loại hạt thay thế sữa có nguồn gốc từ động vật đang được các mẹ coi là bí quyết “thần thánh” nuôi con khỏe mạnh, an toàn

Hải sâm: bổ dưỡng & là vị thuốc tuyệt hảo - Các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 22:31:07 26/11/2018

Hải sâm là một loại thực phẩm biển tuyệt hảo, món ăn bổ dưỡng và khoái khẩu... Nó còn là vị thuốc có công năng bổ thận ích tinh.

Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 22:23:07 26/11/2018

Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

Tiết lộ những thực phẩm lấy mất tuổi thanh xuân của bạn từng ngày

Thứ Hai, 22:22:08 26/11/2018

Nếu bạn muốn tuổi trẻ ở với mình lâu hơn thì hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

Cảnh báo những thực phẩm nên và không nên ăn cùng đậu phụ

Thứ Hai, 22:21:04 26/11/2018

Đậu phụ là một món ăn khá giàu dưỡng chất và cực phổ biến. Tuy nhiên để tốt nhất cho sức khỏe, bạn không nên ăn đậu phụ cùng với những thực phẩm sau.

Mách nhỏ những thực phẩm cực hữu ích bạn nên ăn trước Tết

Thứ Hai, 21:54:12 26/11/2018

Đừng quên 7 loại thực phẩm hữu ích dưới đây nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể trong những ngày giáp Tết nhé.

Rau mầm giúp cải thiện quá trình tái tạo và làm trẻ hóa da

Thứ Hai, 21:40:06 26/11/2018

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Mỗi 50g rau mầm có giá trị dinh dưỡng bằng 200g rau thường.

Trị cao huyết áp bằng vị thuốc từ cần tây - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 21:25:04 26/11/2018

Cần tây là loại rau ăn cao cấp dùng để chế biến nhiều món ăn ngon nên được trồng rộng rãi trên thế giới, nhất là ở những nước có khí hậu á nhiệt đới và ôn đới.