Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 05:00:11 27/11/2018

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.

Món ăn từ thuốc dành cho người thiếu máu sau phẫu thuật

Thứ Ba, 04:59:08 27/11/2018

Sau phẫu thuật, đặc biệt là các cuộc mổ lớn và vừa, người bệnh thường lâm vào tình trạng suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể ...

Bật mí 5 thực phẩm tăng cường đề kháng cho trẻ trong mùa thu

Thứ Ba, 04:58:03 27/11/2018

Nhiều bà mẹ hỏi: “Trẻ động chút là ốm. Làm thế nào để nâng cao sức đề kháng cho trẻ? Ă gì có thể tăng cường sức đề kháng cho trẻ?”.

Những loại hoa quả nên ăn thường xuyên để phòng chống ung thư

Thứ Ba, 04:56:04 27/11/2018

Được xem là một “siêu thực phẩm”, đu đủ có khả năng chống ung thư nhờ chất chống ôxy hóa lycopene.

Mách bạn những món ăn dành cho thai phụ bị thiếu máu

Thứ Ba, 04:52:05 27/11/2018

Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi đặc biệt là sắt nên các tạng phủ như gan, lách, vị...

Những loại rau quả không nên bỏ tủ lạnh bạn nhất định phải nhớ

Thứ Ba, 04:47:04 27/11/2018

Nhiều người cho rằng chỉ cần đi chợ mua những thực phẩm dinh dưỡng là có thể giúp nâng cao sức khỏe gia đình.

Sơn tra - Vị thuốc giảm béo, các nàng hãy sắm ngay cho mình bí quyết này nhé!

Thứ Ba, 04:41:09 27/11/2018

Sơn tra vị ngọt, chua, là một trong những loại quả mà người ta thích ăn. Sơn tra có tác dụng hoạt huyết ứ, phù trợ chính khí, tiêu tích tụ.

Vừng đen - Vị thuốc quý, các bạn đã biết đến công dụng của vị thuốc này chưa?

Thứ Ba, 04:39:13 27/11/2018

Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.

Điểm danh 5 loại quả chứa nhiều hóa chất nhất bạn cần lưu ý

Thứ Ba, 04:38:05 27/11/2018

Lê, cam, xoài, nho và táo là 5 loại quả chứa nhiều hóa chất độc hại nhất, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người tiêu dùng.

Cá chạch và vị thuốc ngư mà nhiều người chưa biết hết công dụng của nó?

Thứ Ba, 04:37:10 27/11/2018

Cá chạch (Misgurnus anguillicaudatus Cantor) thuộc họ cá chạch (Cobitidae), tên khác là cá chạch bùn, cá chạch đồng,

Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều cholesterol cần phải tránh

Thứ Ba, 04:35:06 27/11/2018

Gan, da gà và lòng đỏ trứng... có nhiều cholesterol. Khi lượng cholesterol tăng cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

10 thực phẩm chứa nhiều Vitamin C bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 04:30:10 27/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C.

Cỏ nhọ nồi - Vị thuốc thần kỳ chữa được nhiều bệnh

Thứ Ba, 04:28:05 27/11/2018

Cỏ nhọ nồi tên khác cây cỏ mực, hạn liên thảo, mặc hán liên. Cỏ nhọ nồi tính hàn, vị ngọt, chua, lợi về các kinh tỳ, vị, có công dụng thanh nhiệt...

15 thực phẩm chứa nhiều hóa chất nhất bạn cần phải biết

Thứ Ba, 04:26:07 27/11/2018

Dù bạn có mê đậu phụ, mướp đắng, nho hay tôm khô đến thế nào thì cũng nên hạn chế ăn hoặc phải tìm nguồn đảm bảo nhé.

Long nhãn chữa nhiều bệnh thường gặp bạ chớ bỏ qua

Thứ Ba, 04:11:08 27/11/2018

Long nhãn (cùi quả nhãn phơi sấy khô) giàu dinh dưỡng, nhiều protein, chất béo, đường... Ngoài làm thực phẩm như nấu cùng thịt gà, nấu chè..., long nhãn còn là vị thuốc quý.