Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những loại trái cây bạn tuyệt đối không nên ăn sau bữa cơm

Thứ Ba, 06:24:06 27/11/2018

Chúng ta thường có thói quen tráng miệng bằng hoa quả. Tuy nhiên, một số trái cây nếu bạn ăn sau bữa ăn có thể gây nguy hại sức khỏe.

Những loại vỏ trái cây cực tốt cho sức khỏe bạn không nên vứt đi

Thứ Ba, 06:05:06 27/11/2018

Thông thường, chúng ta có xu hướng vứt vỏ trái cây mà không biết, một số loại vỏ có thể mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Mướp - rau ăn, vị thuốc, mọi người hãy tham khảo thêm về vị thuốc này nhé!

Thứ Ba, 05:58:13 27/11/2018

Mướp là một loại rau quả dùng phổ biến trong nhân dân, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, thanh mát trong mùa hè.

Quả mướp rau ngon, vị thuốc quý mà nhiều người chưa biết đến công dụng tuyệt vời của nó

Thứ Ba, 05:57:05 27/11/2018

Quả mướp, người Tày gọi là mác hom, tên Thái là co buôn hom. Được dùng làm rau nấu canh, luộc, xào...

Thịt gà - Vị thuốc bổ của người bệnh ung thư, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ Ba, 05:55:10 27/11/2018

Báo Sức khỏe & Đời sống xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc từ thịt và trứng gà có tác dụng hỗ trợ điều trị trong các giai đoạn bệnh ung thư (K):

Cẩm nang 6 món ăn hỗ trợ điều trị cho người thiếu máu

Thứ Ba, 05:53:05 27/11/2018

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây thiếu máu chủ yếu do tỳ vị suy nhược, dinh dưỡng không đầy đủ nhất là thiếu sắt, mất máu sau chấn thương, phẫu thuật,…

Những món ăn bài thuốc cực tốt cho người thiếu máu

Thứ Ba, 05:48:08 27/11/2018

Quan niệm của đông y cho rằng để chữa trị bệnh thiếu máu, ngoài việc tăng cường dinh dưỡng, cần phải bắt đầu từ bổ thận

Điểm danh những loại rau bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè

Thứ Ba, 05:45:10 27/11/2018

Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng.

Điểm danh những loại rau chứa nhiều sắt hơn cả thịt

Thứ Ba, 05:44:13 27/11/2018

Nếu bạn ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn có thể quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn.

'Đói đến chết' bạn cũng đừng dại mà ăn những loại quả này

Thứ Ba, 05:35:10 27/11/2018

Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng thời điểm ăn rất quan trọng. Có 5 loại trái cây này tuyệt đối không nên ăn khị đói bụng, vì có thể sẽ khiến bạn phải nhập viện cấp cứu.

Nho - Vị thuốc quý từ thiên nhiên, các bạn tham khảo thêm công dụng của nó nhé!

Thứ Ba, 05:33:10 27/11/2018

Nho có lượng đường glucose và các acid hữu cơ cao; giàu sinh tố B, C, Fe, caroten và acid nicotinic; các hợp chất phenol…

Giá đậu, vị thuốc kỳ diệu mà nhiều người chưa biết hết công dụng của nó

Thứ Ba, 05:31:03 27/11/2018

Giá đậu là một nhóm rau mầm làm từ các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu vàng (đậu tương) đậu đen, đậu nâu (đậu phộng/lạc). Nói chung ở dạng mầm giá sẽ có lượng chất bổ mà ở dạng hạt không có.

Những loại trà giúp giảm cơn đau khó chịu bạn nên biết

Thứ Ba, 05:27:07 27/11/2018

Trà không chỉ là món uống giải khát, thư giãn mà còn có tác dụng giảm được một số cơn đau khó chịu.

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 05:14:11 27/11/2018

Ớt xanh mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nó giàu chất chống ôxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh. Ngoài ra, ớt xanh còn giàu vitamin C giúp sáng da.