Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bật mí thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục các cặp đôi nên biết

Thứ Ba, 12:48:13 27/11/2018

Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.

Cùng nhau điểm qua 10 thực phẩm tốt cho sĩ tử các bạn nhé!

Thứ Ba, 12:47:05 27/11/2018

Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) mới đây đã đưa ra 10 loại thực phẩm mà các bậc phụ huynh nên ưu tiên bổ sung để các sĩ tử có một sức khỏe tốt nhất trước khi bước vào kỳ thi.

Mách nước 10 thực phẩm tốt cho phụ nữ trong độ tuổi trung niên

Thứ Ba, 12:46:04 27/11/2018

Các thực phẩm này sẽ ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được những triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh…

Cảnh báo 10 sai lầm khi nấu nướng đang biến thực phẩm tốt thành xấu

Thứ Ba, 12:45:06 27/11/2018

Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.

Bật mí cách lựa chọn thực phẩm tốt dành cho người cao tuổi

Thứ Ba, 12:44:10 27/11/2018

Đứng trên khía cạnh dinh dưỡng, con người là một cỗ máy tiêu thụ năng lượng để hoạt động, cỗ máy này cũng bị hao mòn trong quá trình sử dụng.

4 món ngon bổ dưỡng cực rẻ nên bổ sung vào thực đơn cho bữa ăn gia đình

Thứ Ba, 12:05:09 27/11/2018

Ăn uống là một trong tứ khoái của con người. Ai chẳng muốn ăn ngon, nhưng ăn ngon mà rẻ mới là chuyện bận lòng của các bà nội trợ mỗi khi lên thực đơn cho bữa ăn gia đình.

Điểm danh 6 thực phẩm tốt cho việc giảm cân vào mùa thu

Thứ Ba, 11:50:06 27/11/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.

Mách nhỏ những thực phẩm tốt cho phụ nữ các chị em không nên bỏ qua

Thứ Ba, 11:49:11 27/11/2018

Sinh con, phụ nữ đã mất đi rất nhiều năng lượng của cơ thể nên việc bồi bổ năng lượng cho phụ nữ sau khi sinh là một điều cần thiết.

Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên biết

Thứ Ba, 11:48:12 27/11/2018

Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.

Mách nhỏ 8 'siêu' thực phẩm tốt cho sức khỏe thời nay bạn nên biết

Thứ Ba, 11:47:08 27/11/2018

Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

Mách bạn 10 thực phẩm xóa tan sự mệt mỏi của cơ thể

Thứ Ba, 11:46:12 27/11/2018

Trong cuộc sống hàng ngày, cơ thể con người luôn gặp rắc rối bởi một số bệnh khó chịu như bệnh suyễn, đau răng... Bạn sẽ làm gì để đối phó với những vấn đề này?

7 loại vitamin thiết yếu cho phái đẹp bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 11:32:13 27/11/2018

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ và dưới đây là những vitamin thiết yếu mà chị em cần cung cấp cho cơ thể.

Điểm mặt 10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon

Thứ Ba, 11:13:09 27/11/2018

Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ. Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm.

Mách nhỏ 7 thực phẩm tốt nhất để ăn khi bạn bị say rượu

Thứ Ba, 11:11:06 27/11/2018

Những lúc uống rượu, bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây để hạn chế tác dụng của rượu đến cơ thể đồng thời đánh bay những sinh vật có hại trong dạ dày.

Mách nhỏ thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:09:08 27/11/2018

Để cải thiện chức năng của nội mô, ngăn chặn sự hình thành khối huyết trong động mạch, tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển của người bệnh đột quỵ.