Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Điểm danh 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận bạn nên biết

Thứ Ba, 13:58:08 27/11/2018

Bắp cải, lòng trắng trứng, dầu oliu, cá, nho đỏ, táo hay dâu tây nằm trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận.

Bật mí thực phẩm tốt, rẻ tiền giúp bạn phòng chống ung thư

Thứ Ba, 13:57:08 27/11/2018

Lạc không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

Hé lộ 6 thực phẩm tốt cho não đã được khoa học kiểm chứng

Thứ Ba, 13:53:08 27/11/2018

Tờ DailyMail của Anh cho biết, 6 loại thực phẩm dưới đây là những “vị thuốc quý” đích thực, đã được kiểm chứng qua thực tế sử dụng lẫn nghiên cứu khoa học.

5 thực phẩm tốt cho sức khỏe mùa đông bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 13:52:11 27/11/2018

Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông.

Thịt chó - Vị thuốc bổ mà nhiều người chưa biết đến công dụng của nó

Thứ Ba, 13:30:09 27/11/2018

Theo Đông y, thịt chó vị mặn, chua, tính nóng, không độc; có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí trừ hàn. Thịt chó có chứa nhiều protid, lipid, Ca, P, Fe. 100g thịt cung cấp 348 calo.

Vị thuốc tía tô có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau, các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ Ba, 13:28:09 27/11/2018

Đông y gọi lá tía tô là tử tô diệp, cành là tô ngạnh, nụ là tử tô bao, hạt là tô tử. Các bộ phận của cây tía tô có tác dụng chữa bệnh khác nhau phụ thuộc vào thời gian thu hái và cách bào chế.

7 lý do khiến Matcha Nhật Bản trở thành vị thuốc thần kỳ, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ Ba, 13:26:04 27/11/2018

Bột trà xanh Matcha – thức uống “thần dược” của người Nhật Bản – giờ đã không còn xa lạ đối với người tiêu dùng Việt Nam.

Bật mí những thực phẩm tốt cho mắt có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 13:24:06 27/11/2018

Các loại rau xanh, rong biển, hoa quả màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene.

Bật mí thực phẩm tốt cho trẻ khi chuyển mùa các mẹ nên biết

Thứ Ba, 13:22:05 27/11/2018

Khi thời tiết thay đổi khi giao mùa, cơ thể con người không thích ứng kịp với nhiệt độ môi trường nên dễ mắc và lây một số bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa...

Mách nhỏ những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của các “quý ông”

Thứ Ba, 13:20:07 27/11/2018

Những loại thực phẩm dưới đây được coi là tốt nhất cho nam giới để không gặp rắc rối trong những vấn đề về sức khỏe.

Móng giòn, dễ gãy: Bổ sung gì để cải thiện tình trạng này?

Thứ Ba, 13:15:04 27/11/2018

Móng giòn dễ gãy là một tình trạng đặc trưng bởi sự phân tách và phá vỡ các lớp protein tạo nên móng.

Người cao tuổi ăn uống thế nào để luôn khỏe, bạn có biết?

Thứ Ba, 13:02:06 27/11/2018

Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi.

7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phái đẹp mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 12:59:07 27/11/2018

Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống. Có vài loại thực phẩm tốt cho chuyện ‘yêu’ mà bạn nên bổ sung ngay hôm nay.

Thiền nhịn ăn 49 ngày có kích thích sáng tạo, cải thiện sức khỏe?

Thứ Ba, 12:55:10 27/11/2018

Vừa qua thông tin về doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ cùng một số người tham gia vào quá trình thiền nhịn ăn lên tới 49 ngày khiến dư luận xôn xao.

Hóa ra đây là lý do vì sao bạn lại nên ăn cam mỗi ngày!

Thứ Ba, 12:54:10 27/11/2018

Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe. Cam là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe và làn da.