Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cảnh báo: Những trào lưu nhịn ăn kéo dài, hại chết người!

Thứ Ba, 07:04:08 27/11/2018

Thời gian gần đây, người ta xôn xao về một doanh nhân thành đạt đã thực hiện một phương pháp nhịn ăn và thiền định trong 49 ngày. Xu thế nhịn ăn dài ngày sẽ tác động như thế nào đến sức khỏe?

Những loại nước giải rượu ngay tức thì có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 07:01:03 27/11/2018

Tết đến, nhiều người sẽ không tránh khỏi việc chúc tụng nhau bằng những ly rượu nồng ấm, hãy biết cách giải rượu đúng cách khi chẳng may quá chén.

Điểm tên những loại củ, quả ăn vỏ còn tốt hơn ăn ruột

Thứ Ba, 07:00:04 27/11/2018

Vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây là những loại củ, quả có hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ còn nhiều hơn cả ở ruột.

Vị thuốc trong chiếc bánh chưng mà nhiều người có thể chưa biết về chúng

Thứ Ba, 06:59:15 27/11/2018

Bánh chưng là một thực phẩm cổ truyền, đậm đà bản sắc dân tộc, giàu chất dinh dưỡng, không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.

Cảnh báo những loại nước giải khát khiến cơ thể mệt mỏi

Thứ Ba, 06:51:09 27/11/2018

Việc cung cấp lại lượng nước cần thiết bằng những loại nước giải khát quen thuộc chắc chắn là điều mà mỗi người trong chúng ta đều nghĩ đến.

Những loại thức uống rất tốt cho người luyện tập thể thao

Thứ Ba, 06:48:10 27/11/2018

Vẫn có những cách thức đơn giản khi bạn cho trái cây vào nước nó sẽ biến chuyển thành thức uống rất tốt cho người luyện tập thể thao.

Bật mí các thực phẩm tăng cường testosterone dành cho các quý ông

Thứ Ba, 06:47:09 27/11/2018

Testosterone là hormon sinh dục nam, hormon này không chỉ tác động lên xu hướng tình dục mà còn tăng cơ bắp, tăng mật độ xương, sản xuất tinh dịch, kích thích mọc tóc.

Tiết lộ thực phẩm tăng cường testosterone cho nam và nữ không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 06:46:08 27/11/2018

Nam giới đang phải đối mặt với tình trạng testosterone thấp trong khi nữ giới lại ngán ngẩm vì lượng testosterone thừa quá nhiều.

Điểm danh 6 thực phẩm mang đến sức khỏe như 'thuốc tăng lực'

Thứ Ba, 06:45:06 27/11/2018

Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn hợp lý.

Những cách kết hợp thực phẩm mang hiệu quả bất ngờ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 06:44:10 27/11/2018

Ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc kết hợp một số loại thực phẩm

Mách nhỏ 5 thực phẩm giải độc và làm sạch phổi có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 06:43:07 27/11/2018

Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Mách nhỏ thực phẩm giải rượu hiệu quả cho quý ông quá chén

Thứ Ba, 06:42:07 27/11/2018

Bánh mì trứng, sữa chua hay trà xanh là thần dược cho đấng mày râu khi chẳng may rơi vào tình trạng say xỉn bởi những bữa tiệc tất niên và năm mới liên miên.

Mách nhỏ thực phẩm giúp bạn giải nhiệt trong mùa nắng nóng

Thứ Ba, 06:41:03 27/11/2018

Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.

Điều cấm kỵ khi ăn lòng lợn nhất định phải nhớ để không hại sức khỏe

Thứ Ba, 06:38:10 27/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không thể phủ nhận rằng nội tạng động vật giàu chất dinh dưỡng và mê hoặc người yêu ẩm thực, nhưng đồng thời chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.