Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bật mí những thực phẩm giúp ban 'thổi bay' stress một cách đơn giản

Thứ Hai, 17:36:07 26/11/2018

Chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất là yếu tố góp phần giúp giữ bình tĩnh, giảm bớt và chế ngự stress.

Những thực phẩm dễ gây bệnh ung thư có thể bạn chưa biết đến

Thứ Hai, 17:31:06 26/11/2018

Bệnh ung thư đang có xu hướng gia tăng nhanh trên thế giới và ở nước ta trở thành một vấn đề lớn trong y tế cộng đồng.

Cảnh báo những thực phẩm bạn không nên ăn thường xuyên

Thứ Hai, 17:30:04 26/11/2018

Nhiều thực phẩm tạo cảm giác khóa khẩu cho chúng ta mỗi khi ăn. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm tuyệt đối bạn không nên cho vào tủ lạnh

Thứ Hai, 17:29:15 26/11/2018

Theo một video đăng tải trên BuzzFeed mang tên 11 Foods You Shouldnt Refrigerate thì những thực phẩm dưới đây không nên bảo quản trong tủ lạnh.

Hành - Vị thuốc trị phong hàn cảm cúm, Các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 17:10:05 26/11/2018

Cổ xưa người ta đã coi hành là thứ thuốc tốt. Trong Đông y cho rằng, hành có tính cay ôn hòa, có tác dụng giải hàn, ôn thông dương khí, giải độc...

Vị thuốc từ cá mè - Bạn đã biết đến vị thuốc kỳ diệu này chưa?

Thứ Hai, 17:08:08 26/11/2018

Cá mè còn có tên khác là : liên ngư, bạch cước liên, phường ngư. Có nhiều loài cá mè, nhưng cá mè trắng và mè hoa là phổ biến hơn cả.

Gừng khô - Vị thuốc đa năng mà nhiều người chưa biết hết công dụng của nó!

Thứ Hai, 17:06:09 26/11/2018

Theo Đông y, gừng khô vị cay, tính ôn; vào các kinh tâm, tỳ, phế và vị. Có tác dụng ôn trung tán hàn, hồi dương thông mạch.

Cháo thảo dược liệu pháp ẩm thực giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh hiệu quả

Thứ Hai, 16:40:10 26/11/2018

Ẩm thực liệu pháp là phương pháp cơ bản, đơn giản không chỉ đơn thuần có tác dụng bổ dưỡng nâng cao, điều hòa sức khỏe, chống mệt mỏi...

Tiết lộ những thực phẩm gây ung thư mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Thứ Hai, 16:37:12 26/11/2018

Bạn nghĩ đơn giản rằng chỉ cần không hút thuốc, uống rượu hay sử dụng hóa chất là có thể tránh nguy cơ mắc ung thư. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm gây mà bạn vẫn ăn

Bật mí những thực phẩm 'tối kị' khi dùng thuốc bạn nên biết

Thứ Hai, 16:36:08 26/11/2018

Những thực phẩm dưới đây 'tối kị' khi dùng thuốc bạn nên lưu ý, đặc biệt là khi dùng nước ép bưởi rất nguy hiểm vì loại nước này làm tăng sự hấp thu thuốc quá nhiều vào máu.

Những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới có thể bạn chưa biết tới

Thứ Hai, 16:35:09 26/11/2018

Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những loại thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.

Hải sản: Tuyệt đối không ăn theo 8 cách gây nguy hiểm này

Thứ Hai, 16:33:05 26/11/2018

Mùa hè đến cũng là lúc bạn cùng gia đình có những chuyến du lịch đến các vùng biển và thưởng thức những món hải sản tại nơi đây.

Mách nhỏ mọi người 6 cách sử dụng mật ong hiệu quả hơn

Thứ Hai, 16:13:12 26/11/2018

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt diệu từ tự nhiên, có hàng tá cách sử dụng mật ong có hiệu quả hơn là việc ăn, cho dù mật ong rất ngon và có lợi cho sức khỏe.

Cảnh báo những thực phẩm cực nguy hiểm khi bạn ăn sống

Thứ Hai, 16:06:08 26/11/2018

Những thực phẩm sống này thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình bạn. Tuy nhiên những tác hại tới sức khỏe mà chúng gây ra không phải ai cũng biết.