Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Điểm mặt top 8 loại thực phẩm giàu kali có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:38:08 26/11/2018

Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến chuối.

Các bạn cần tuyệt đối lưu ý khi ăn những thực phẩm tuyệt đẹp này nhé!

Thứ Hai, 14:36:10 26/11/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày tưởng chừng như an toàn, đẹp mắt, bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc.

Ung thư buồng trứng: Muốn tránh thì hãy ăn ngay những thực phẩm này

Thứ Hai, 14:33:11 26/11/2018

Ung thư buồng trứng không phải là căn bệnh dễ phát hiện. Bởi ở giai đoạn đầu thường không có những dấu hiệu rõ ràng.

10 thực phẩm ngừa ung thư buồng trứng hiệu quả vô cùng

Thứ Hai, 14:30:04 26/11/2018

Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư chính là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh mỗi ngày.

Giúp người đái tháo đường luôn khỏe mạnh, thư thái nhất

Thứ Hai, 14:27:03 26/11/2018

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng các thành phần dinh dưỡng

Ăn uống phòng ngừa đái tháo đường - mọi người đều phải biết nhé!

Thứ Hai, 14:24:13 26/11/2018

Tôi 30 tuổi, hơi thừa cân. Đi khám sức khỏe định kỳ, các chỉ số bình thường nhưng do mẹ tôi mắc đái tháo đường, nghe nói bệnh này có tính chất gia đình khiến tôi lo lắng.

Bật mí những thực phẩm nên phối hợp khi nấu ăn sẽ tốt hơn cho sức khỏe

Thứ Hai, 14:21:04 26/11/2018

Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp với nhau tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật...

Mách nhỏ các bạn nếu ăn những thực phẩm này, khỏi lo hại 'giống'

Thứ Hai, 14:20:05 26/11/2018

Uống nước là cách đơn giản nhất để cải thiện cả chất lượng và số lượng tinh trùng.

Điểm qua 10 thực phẩm nữ giới cần tích cực bổ sung còn nam giới thì đừng nhé!

Thứ Hai, 14:19:05 26/11/2018

Thiếu estrogen ở nữ giới dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, nhức đầu, mất trí và suy giảm hệ miễn dịch.

Bí quyết giúp bạn tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi

Thứ Hai, 14:18:07 26/11/2018

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì mà mình trông vẫn như cây nấm. Hãy tham khảo bổ sung các thực phẩm thần sau đây để cải thiện chiều cao nhé.

Cảnh báo những loại thực phẩm không nên ăn uống nhiều

Thứ Hai, 14:16:12 26/11/2018

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn uống quá nhiều.

Ăn có 4 quả trứng mỗi tuần giảm 34% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2

Thứ Hai, 14:11:05 26/11/2018

Theo các nhà khoa học, tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tiểu đường của trứng do giàu dưỡng chất có lợi, tác động tới quá trình chuyển hóa glucose