Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Thực phẩm cần cho người loãng xương, bạn đã biết hay chưa?

Thứ sáu, 19:23:05 23/11/2018

Để đối phó với bệnh loãng xương cần áp dụng nhiều biện pháp, trong đó, một chế độ dinh dưỡng được xác lập đúng bao hàm tất cả các yếu tố cần thiết

Hướng dẫn những loại thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân

Thứ sáu, 19:14:07 23/11/2018

Là phụ nữ, ai chẳng mong muốn mình luôn trẻ đẹp, đầy sức sống. Do vậy việc lựa chọn các loại thực phẩm như thế nào để giúp kéo dài tuổi thanh xuân hẳn cũng là mối quan tâm của nhiều người.

Bật mí 5 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho dân công sở

Thứ sáu, 19:13:13 23/11/2018

Hoạt động trí óc nhiều khiến bạn có hơi thở nông và thiếu sự bổ sung dinh dưỡng kịp thời. Vậy thì hãy ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể bạn nên biết

Thứ sáu, 19:12:11 23/11/2018

Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Những thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả có thể bạn không biết

Thứ sáu, 19:11:03 23/11/2018

Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ.

Tiết lộ một số thực phẩm giúp phòng chống tóc bị bạc sớm và chẻ ngọn

Thứ sáu, 19:10:08 23/11/2018

Tóc bạc sớm và chẻ ngọn luôn là nỗi lo của nhiều người. Cùng xem những thực phẩm giúp phòng chống tóc bị bạc sớm và chẻ ngọn cực kỳ hữu ích dưới đây.

3 nhóm thực phẩm giúp kích thích trí não tăng IQ bạn nên biết

Thứ sáu, 19:09:06 23/11/2018

Một số thực phẩm lành mạnh cũng có thể kích thích trí não của bạn và tăng chỉ số IQ theo hướng tích cực.

Kẽm - Vi chất giúp nâng cao tầm vóc và sức khỏe hiệu quả

Thứ sáu, 19:05:03 23/11/2018

Lượng kẽm hấp thu hàng ngày rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Kẽm làm tăng sinh sản phân chia tế bào, nhất là ở giai đoạn bào thai, tuổi học đường, khi trưởng thành.

7 thực phẩm giúp con người minh mẫn hơn bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 18:58:09 23/11/2018

Nhờ tác dụng tốt và tăng khả năng hoạt động của bộ não, những thực phẩm này thực sự tốt cho những người phải tư duy liên tục.

Bật mí top 10 thực phẩm giúp bạn vừa vui, vừa khỏe mùa Noel

Thứ sáu, 18:57:08 23/11/2018

Gà tây, bắp cải đỏ, cà rốt, củ cải trắng, cải Brussels, bánh pudding là những thực phẩm truyền thống cho mùa Giáng sinh, giúp bạn vừa vui, vừa khỏe.

Tiết lộ top thực phẩm giúp con thông minh từ trong bụng mẹ

Thứ sáu, 18:56:04 23/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, vì vậy, bà bầu nên chú ý bổ sung đầy đủ và đều đặn.

Giới thiệu một số thực phẩm giúp bạn ổn định nhịp tim

Thứ sáu, 18:55:11 23/11/2018

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để ổn định nhịp tim.

Sài Gòn những ngày nóng, nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Thứ sáu, 18:54:12 23/11/2018

Sài Gòn đang bước vào những ngày cao điểm nắng nóng, vì thế hãy tham khảo ngay danh sách các loại đồ ăn này để "cập nhật" thêm vào bữa cơm hàng ngày.

Điểm danh 11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 18:53:04 23/11/2018

Bạn có biết thực phẩm nào tốt cho xương - đó là những loại thực phẩm cung cấp các dinh dưỡng xây dựng hệ xương và chống lại chứng loãng xương nhất là khi bạn lớn tuổi.