Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vạch mặt 6 nhóm thực phẩm hàng đầu gây hại cho gan

Thứ sáu, 21:11:06 23/11/2018

Để làm được điều này, cần tránh ăn những thực phẩm gây hại cho gan. Dưới đây là top 6 thực phẩm gây hại cho gan.

Thực phẩm giúp bạn hưng phấn đam mê tăng hiệu quả trong "chuyện ấy"

Thứ sáu, 21:09:12 23/11/2018

Vừa lấp đầy cái dạ dày trống rỗng và cung cấp năng lượng, vừa giúp đôi uyên ương khuấy động hưng phấn đam mê, loại thực phẩm nào cho hiệu quả một công ba bốn việc như thế?

Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe bạn nên biết

Thứ sáu, 21:08:10 23/11/2018

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và nhanh chóng bình phục, lương y Nguyễn Văn Trường tư vấn một số thức ăn nên hoặc không nên dùng...

Bật mí thực phẩm giúp mạnh nướu, khỏe tim có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:07:06 23/11/2018

Có một số loại thực phẩm đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe của nướu và tim.

Bật mí những thực phẩm giúp tránh xa bệnh tật bạn nên biết

Thứ sáu, 21:06:07 23/11/2018

Chúng đều là những loại rau, gia vị quen thuộc, song lại là hàng rào miễn dịch cực kỳ hiệu quả mà đôi khi bạn vô tình bỏ qua.

Mách nhỏ thực phẩm giúp chữa lành bệnh trĩ bạn nên biết

Thứ sáu, 21:05:09 23/11/2018

Một số thực phẩm giàu chất xơ và nhiều nước giúp bạn có thể phòng ngừa và giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh trĩ.

Thói quen uống nước gây hại cho sức khỏe bạn cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 20:58:10 23/11/2018

Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng và tốt cho sức khỏe? Tuy nhiên, đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm về nước uống.

Bật mí những thực phẩm giúp làm sạch đại tràng có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:28:13 23/11/2018

Làm sạch đại tràng là một cách giúp bảo vệ đại tràng và cải thiện sức khoẻ toàn thân. Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón...

8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ sáu, 20:27:13 23/11/2018

Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu…

Những loại thực phẩm giúp làm trẻ hóa não bộ mà bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 20:25:04 23/11/2018

Một chế độ ăn tốt, phù hợp cho não là cách ăn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp lưu thông máu, giảm chất béo và cholesterol lưu thông đến não.

6 loại trái cây ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:20:05 23/11/2018

Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại trái cây ăn quá nhiều lại gây hại cho sức khỏe.

Cách ăn để ngăn ngừa và trị loãng xương hiệu quả nhất

Thứ sáu, 20:17:10 23/11/2018

Nếu hút thuốc, cùng với ăn hai hoặc nhiều đồ uống có cồn mỗi ngày, sẽ thấy xuất hiện nguy cơ cao nhất đối với bệnh loãng xương

5 thực phẩm gây hại cho trẻ hen suyễn các mẹ cần chú ý

Thứ sáu, 20:12:11 23/11/2018

Những loại thực phẩm có tính axit như hành, chanh, các loại thực phẩm chiên là những thực phẩm cấm kị đối với trẻ em mắc bệnh suyễn.

Bật mí cây xương rồng làm mứt, làm nước ép bổ dưỡng

Thứ sáu, 20:10:03 23/11/2018

Mọi người thường sử dụng cây xương rồng để làm cảnh hay trồng làm hàng rào mà không biết tới những lợi ích của 'siêu thực phẩm' mới được phát hiện này.