Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

7 loại thực phẩm 'tuyệt đối' không sử dụng với người bị bệnh dạ dày

Thứ bảy, 03:21:07 24/11/2018

Nếu có triệu chứng bị bệnh dạ dày, hoặc đang bị dạ dày, bạn cần tránh những thực phẩm dưới đây để hạn chế sự tiến triển xấu của bệnh.

Hướng dẫn tránh xa những loại thực phẩm làm yếu xương

Thứ bảy, 03:15:10 24/11/2018

Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó

Mách nhỏ các chị em nhưng thực phẩm giúp phụ nữ dễ “đậu thai”

Thứ bảy, 03:02:03 24/11/2018

Nhiều bác sĩ đã khuyên các chị em để sớm có thai nên bổ sung một số thực phẩm giúp cho việc thụ thai được tốt hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp các chị em dễ " đậu thai"

Những thực phẩm giúp tăng hàm lượng cholesterol “tốt” bạn nên biết

Thứ bảy, 03:01:05 24/11/2018

Cholesterol ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn đặc biệt tuổi trung niên luôn có hàm lượng cholesterol khá cao. Những thực phẩm dưới đây giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt mà chị em cần biết

Tiết lộ những thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ bạn nên ăn

Thứ bảy, 02:59:12 24/11/2018

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Để tăng cường tuổi thọ bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Thực phẩm giúp ổn định đường huyết và giảm cân hiệu quả

Thứ bảy, 02:58:15 24/11/2018

Những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp không những giúp bạn ổn định mức độ đường trong máu mà còn có thể đánh tan mỡ thừa.

Giới thiệu món ăn, bài thuốc chữa chứng tê buồn chân tay

Thứ bảy, 02:43:11 24/11/2018

Tê buồn chân tay trong Đông y còn gọi là Tê bì (ma mộc), người bệnh thường bị căn bệnh này tấn công khi sức đề kháng yếu.

Bật mí những thực phẩm giúp hỗ trợ bạn ngủ ngon giấc hơn

Thứ bảy, 02:34:06 24/11/2018

Một nghiên cứu mới từ Đại học Pennsylvania cho thấy, các dưỡng chất quan trọng như carbohydrate, calci và magiê đóng vai trò quan trọng trong điều tiết giấc ngủ.

Tiết lộ thực phẩm chống mệt mỏi sau Tết ‘một phát ăn ngay’

Thứ bảy, 02:33:08 24/11/2018

Sau Tết, bạn chắc chắn sẽ vô cùng uể oải, mệt mỏi sau những ngày chơi bời, đi lại quá nhiều. Hãy ăn những thực phẩm này, đảm bảo hiệu quả ngay nhé.

Thực phẩm giúp bạn tăng cường chiều cao hãy bổ sung ngay nhé!

Thứ bảy, 02:32:08 24/11/2018

Để có được chiều cao mong muốn, bạn hãy kiểm tra danh sách thực phẩm dưới đây đã có trong chế độ ăn của bạn chưa.

Bật mí thực phẩm giúp 'cậu nhỏ' to, khỏe, sung các quý ông nên biết

Thứ bảy, 02:31:06 24/11/2018

Trong nhịp sống bận rộn, nam giới thường bỏ qua các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của 'cậu nhỏ'.

Tiết lộ thực phẩm giúp chồng sung sức các bà nội trợ nên biết

Thứ bảy, 02:30:08 24/11/2018

Nam giới thường không cho đối phương biết chuyện trục trặc về 'cậu nhỏ' vì xấu hổ.

Những thực phẩm giúp bạn đánh bay nỗi lo táo bón một cách hiệu quả

Thứ bảy, 02:29:11 24/11/2018

Táo bón rất nguy hiểm và gây khó chịu đối với người bị nó.Nếu bạn không chữa trị bệnh này dứt điểm sẽ biến thành bệnh trĩ. Thực phẩm dưới đây giúp trị bệnh táo bón cho bạn