Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi, vì sao lại vậy

Thứ tư, 12:03:09 21/11/2018

Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi. Mồng tơi là loại rau phổ biến, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, món rau này lại có thể gây hại cho bạn.

4 cách trị tiêu chảy nhanh và hiệu quả nhất mà các bạn nên sắm ngay cho mình

Thứ tư, 12:02:03 21/11/2018

Tình trạng này có thể chỉ xuất hiện chừng một, hai ngày nhưng cũng có khi kéo dài hằng tuần. Muốn chấm dứt tình trạng khó chịu này, bạn có thể tham khảo các cách sau.

Bị tiêu chảy thì bạn nên ăn gì và không nên ăn cái gì?

Thứ tư, 11:59:11 21/11/2018

Tiêu chảy do ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm, dị ứng hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây buồn nôn, đầy hơi và mất nước.

Khi bị đau họng nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu?

Thứ tư, 11:54:11 21/11/2018

Để giảm bớt khó chịu mà bệnh viêm họng gây ra, bạn cần có chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, giúp tăng sức đề kháng.

5 thực phẩm có nồng độ axit cao làm ảnh hưởng tới dạ dày của bạn

Thứ tư, 11:49:07 21/11/2018

Với các thực phẩm có chứa axit cao nếu sử dụng quá nhiều có thể làm ảnh hưởng tới dạ dày của bạn đấy nhé. Cùng tìm hiểu để đề phòng nhé

Các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả trong vòng 7 ngày

Thứ tư, 11:48:12 21/11/2018

Có rất nhiều cách để giảm cân, trong đó uống nước ép hoa quả là một biện pháp hiệu quả. Nước ép làm dạ dày của bạn đầy lên, làm giảm cơn đói.

Giúp con bạn tăng sức đề kháng đáng kể để học thi tốt

Thứ tư, 11:41:10 21/11/2018

Vào mùa hè cũng là mùa học thi vất vả của các em học sinh, sinh viên. Và, một cơ thể khỏe mạnh với sức đề kháng tốt sẽ giúp cho các em ứng phó với thời tiết khắc nghiệt và những căng thẳng,

Cảnh báo những loại rau củ vườn nhà có chứa độc có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 11:27:09 21/11/2018

Một số loại rau - quả - củ trong vườn nhà nếu không cẩn thận ăn nhầm phải hoặc xào nấu không kỹ, có thể gây trúng độc, thậm chí dẫn tới tử vong.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị bỏ đi mà bạn không biết

Thứ tư, 11:25:07 21/11/2018

Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị gọt bỏ có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 11:15:10 21/11/2018

Một người trưởng thành cần khoảng 2 ly trái cây và 2 đến 3 chén rau củ mỗi ngày để có sức khỏe tốt.

9 thực phẩm giúp cai nghiện thuốc lá vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 11:12:07 21/11/2018

Bạn đang muốn bỏ thuốc lá mà chưa có cách nào để cai nghiện được chúng? Cùng xem một số thực phẩm giúp bạn cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất.

Thực phẩm ngay trong bếp ngăn ngừa viêm ruột thừa hiệu quả

Thứ tư, 10:51:11 21/11/2018

Uống sữa nóng với nghệ, chanh với mật ong... có thể ngăn ngừa bệnh viêm ruột thừa. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp phòng viêm ruột thừa.

Nguy hại sức khỏe nghiêm trọng khi để 6 thực phẩm này trong tủ lạnh

Thứ tư, 10:41:07 21/11/2018

Nhiệt độ của tủ lạnh có thể khiến thành phần trong chúng bị biến chất và gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Top rau quả không được ăn nhiều khi đang cho con bú các mẹ nên biết

Thứ tư, 10:34:13 21/11/2018

Những loại rau quả như mướp đắng, lá lốt hay trái cây họ cam quýt... các mẹ không nên ăn nhiều khi đang cho con bú.

Điểm mặt 8 loại rau củ bạn nên ăn để cơ bắp luôn chắc khỏe

Thứ tư, 10:33:09 21/11/2018

Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.