Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Top 4 những loại thực phẩm 'ngậm' hóa chất, phẩm màu nhiều nhất

Thứ tư, 12:47:04 21/11/2018

Để bảo vệ sức khỏe, người dân cần cân nhắc trước khi lựa chọn thực phẩm cho gia đình và cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều phụ gia là hóa chất.

Món ăn dễ làm từ thịt nấu bằng lò vi sóng nhất định phải ghi nhớ

Thứ tư, 12:43:08 21/11/2018

Ngày nay, lò vi sóng là một vật dụng trở nên khá phổ biến trong các căn bếp của chúng ta.

Dấu hiệu cảnh báo gan yếu yên tâm vì đã có 14 thực phẩm này

Thứ tư, 12:41:06 21/11/2018

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể.

3 thành phần xấu "ẩn nấp" trong thực phẩm mà chúng ta cần đề phòng

Thứ tư, 12:39:12 21/11/2018

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng, đôi khi có những thành phần không lành mạnh "ẩn nấp" trong những thực phẩm mà bạn vẫn nghĩ là lành mạnh.

Mách bạn bí quyết sống lâu nhờ những loại thực phẩm sau

Thứ tư, 12:37:13 21/11/2018

Ăn được và được ăn là một trong những điều hạnh phúc của đời người! Nhưng bạn đã biết ăn sao cho đời thêm vui thú, và ăn sao cho khỏe để sống được lâu hơn, tận hưởng hết vui thú đó?

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 12:30:06 21/11/2018

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), mụn trứng cá ảnh hưởng đến 45% phụ nữ tuổi từ 21-30, 26% phụ nữ độ tuổi từ 31-40, và 12% phụ nữ độ tuổi từ 41-50.

Trái tim trẻ khỏe hơn nhờ ăn những loại thực phẩm này thường xuyên

Thứ tư, 12:26:07 21/11/2018

5 thực phẩm giúp trái tim trẻ khỏe hơn sẽ được chuyên gia tiết lộ trong bài viết này. Bạn nên bổ sung thường xuyên, cân đối giữa các bữa ăn trong ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Muốn giảm cân bạn hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ nhé!

Thứ tư, 12:25:12 21/11/2018

Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.

Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh thì đừng bỏ qua những loại đồ uống này nhé!

Thứ tư, 12:22:03 21/11/2018

Những người tham gia uống 4 ly trà xanh mỗi ngày trong 2 tháng giảm được ít nhất 2,7 kg.

Bật mí 10 loại rau củ là khắc tinh của tế bào ung thư cổ tử cung

Thứ tư, 12:21:03 21/11/2018

Chế độ ăn uống rất ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, vì vậy việc chọn lựa những thực phẩm để nâng cao khả năng miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể là điều không thể bỏ qua.

Những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30

Thứ tư, 12:14:13 21/11/2018

Ở độ tuổi này, người phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản tốt nhất. Đó chính là lý do tại sao chị em nên bổ sung đúng các loại thực phẩm cần thiết.

6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn vẫn nghĩ

Thứ tư, 12:12:12 21/11/2018

Có những loại thực phẩm bạn cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều thì lại không hẳn là như vậy.

Giúp bạn trẻ lâu hơn nhờ những loại thực phẩm 'khó xơi'

Thứ tư, 12:10:07 21/11/2018

Cùng với tuổi tác, sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ... sẽ xuất hiện. Nhưng những thực phẩm tuy hơi khó ăn này có thể giúp bạn làm chậm sự lão hóa.

8 loại thực phẩm nguy hiểm tới tính mạng khi ăn sống

Thứ tư, 12:08:08 21/11/2018

Bạn nghĩ rằng các loại thực phẩm như cà chua, cà rốt... ăn sống sẽ tốt cho sức khỏe vì qua quá trình chế biến các dưỡng chất trong thực phẩm đã bị mất đi.

'Đánh bay' bệnh tật nhờ thực phẩm những loại thực phẩm sau

Thứ tư, 12:05:04 21/11/2018

Rất nhiều căn bệnh chúng ta thường phải đối mặt trong cuộc sống có thể được chữa lành bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp. Sau đây là những phương thuốc từ thực phẩm kỳ lạ mà hiệu quả.