Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Vitamin B3 tăng hệ miễn dịch tiêu diệt siêu khuẩn, phòng bệnh tật

Thứ tư, 09:18:12 21/11/2018

Một nghiên cứu mới cho thấy vitamin B3 liều cao có thể giúp cơ thể chúng ta chống lại một số vi khuẩn nguy hiểm nhất còn được gọi là 'siêu khuẩn'.

Điều nên tránh khi dùng vitamin B3 để đảm bảo an toàn sức khỏe

Thứ tư, 09:17:06 21/11/2018

Vitamin B3 rất ít khi được tạo ra bởi quá trình tổng hợp chất. Do đó, phải được hấp thụ thông qua chế độ ăn uống hàng ngày

Đọc ngay bài này để biết dứa có những lợi ích tuyệt vời như thế nào nhé!

Thứ tư, 09:16:08 21/11/2018

Dứa là loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe kì diệu.

Không chỉ làm mát cơ thể mà quả roi còn có những lợi ích đến khó tin

Thứ tư, 09:15:05 21/11/2018

Không chỉ giúp làm mát cơ thể vào mùa hè, quả roi (mận) còn rất tốt cho người bệnh tiểu đường, chống nhiễm trùng, trị tiêu chảy.

Tiết lộ 8 lợi ích tuyệt vời của dưa dấu với phụ nữ mang thai

Thứ tư, 09:14:09 21/11/2018

Dưa hấu là loại trái cây rất giàu vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt với phụ nữ mang thai, dưa dấu đem đến những lợi ích tuyệt vời.

Khi trẻ bị thiếu vitamin, các mẹ nên bổ sung bằng những cách nào?

Thứ tư, 09:13:07 21/11/2018

Thường hay quấy khóc về đêm, có cháu lại hay ra mồ hôi trộm hay da dẻ không mịn màng như da trẻ khác, phải chăng do trẻ bị thiếu vitamin?

Hậu quả do thiếu vitamin ở trẻ nhỏ, các mẹ chớ nên chủ quan

Thứ tư, 09:12:09 21/11/2018

Thiếu vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến chế độ ăn của bà mẹ trong thời kỳ có thai và cho con bú.

Chuyên gia dinh dưỡng “kể tội” bố mẹ khiến cho trẻ lười ăn

Thứ tư, 09:08:12 21/11/2018

TS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm khám, tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hàng ngày tại Trung tâm có tới trên 60 % trẻ đến khám dinh dưỡng với nguyên nhân là biếng ăn

Có phải uống nước chanh buổi sáng là tốt nhất: Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng trả lời

Thứ tư, 09:07:09 21/11/2018

Cơ thể của chúng ta rất háo nước sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bà Bates khuyên nên uống một cốc nước chanh ấm để khởi đầu một ngày mới.

Lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe đến từ quả sầu riêng

Thứ tư, 09:05:07 21/11/2018

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, mùi vị rất đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có tác dụng phòng và chữa nhiều loại bệnh rất tốt.

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của quả ớt đối với sức khỏe

Thứ tư, 09:04:07 21/11/2018

Ớt là gia vị kích thích vị giác, khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn.Ngoài ra hàm lượng vitamin B, C có trong ớt sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống một số bệnh mà ít người biết tới.

Những lợi ích khó ngờ từ đậu bắp đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 09:03:06 21/11/2018

Ngoài cách sử dụng phổ biến như một loại rau quả hằng ngày, đậu bắp (hay còn gọi là mướp tây), còn có những công dụng đa dạng và hữu ích bất ngờ khác.

Đừng vì sợ béo mà bạn lỡ bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la nhé!

Thứ tư, 09:02:10 21/11/2018

Mỗi ngày có hàng triệu người già trẻ, nam nữ trên thế giới sử dụng chocolate vì yêu thích hương vị thơm ngon, cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.