Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mỗi ngày bạn chỉ cần thay đổi 1 chút trong ăn uống là sẽ sớm có thai

Thứ tư, 06:17:06 21/11/2018

Giảm dầu cá xuống 3 khẩn phần/tuần, tăng hấp thụ các chất chống oxy hóa bằng cách ăn rau nhiều màu sắc… sẽ tăng khả năng sớm có thai cho bạn.

Bí ngôi - Thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè người ăn kiêng không nên bỏ qua

Thứ tư, 06:14:06 21/11/2018

Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.

Cần tây giúp thanh nhiệt, mát gan, điều hòa huyết áp bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 06:13:11 21/11/2018

Cần Tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa đông - xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

Thực phẩm giúp tăng lực cho cậu nhỏ nam giới chớ bỏ qua

Thứ tư, 06:11:04 21/11/2018

Hãy tăng cường độ mạnh mẽ và dẻo dai cho cậu nhỏ bằng những thực phẩm sẵn có, sẽ giúp kéo dài thời gian “chinh chiến”.

Thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi mẹ bầu cần tránh

Thứ tư, 06:06:12 21/11/2018

Thai nhi trong bụng mẹ hấp thụ quá nhiều lượng thủy ngân cho phép có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ trong tương lai.

Truy tìm 9 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói

Thứ tư, 06:01:08 21/11/2018

Đôi khi bạn đói bụng không phải vì tập thể dục hay vì đã ăn từ rất lâu. Cảm giác đói liên tục sẽ buộc bạn phải tiêu thụ nhiều thức ăn hơn

4 thực phẩm giới trẻ thường thay cho bữa sáng khiến dạ dày khóc thét

Thứ tư, 05:57:04 21/11/2018

Đừng tưởng ăn sáng bằng gì cũng tốt. Nếu có thói quen ăn sáng kiểu sau thì nên ngưng ngay để không gây hại dạ dày.

Thực phẩm giúp não khỏe và minh mẫn bạn chớ nên bỏ qua

Thứ tư, 05:54:13 21/11/2018

Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất cho hệ thống thần kinh mà bạn nên lựa chọn thường xuyên hơn:

5 thực phẩm giúp bạn 'vực dậy' tinh thần và thể chất

Thứ tư, 05:50:09 21/11/2018

Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục.

Một số món cháo thanh nhiệt, chữa bệnh bạn nên biết

Thứ tư, 05:49:14 21/11/2018

Cháo là món ăn vừa đáp ứng nhu cầu nước, khoáng chất, muối của cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt, hóa thấp, nhuận trường ninh phế, nâng cao thể trạng.

10 thực phẩm giải rượu và phòng chống tai biến do rượu siêu hiệu quả

Thứ tư, 05:47:10 21/11/2018

Theo y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, chỉ khát hóa đàm để giải rượu và phòng chống các tai biến không mong muốn.

5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều để tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 05:37:09 21/11/2018

Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

Điểm danh những thực phẩm giảm lo âu hiệu quả nhất

Thứ tư, 05:34:06 21/11/2018

Có một cách để thoát khỏi triệu chứng lo lắng thường xuyên là tăng cường các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều trị chứng lo âu một cách hiệu quả.