Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Ăn gì khi bị viêm họng để bệnh không gây phiền toái?

Thứ tư, 02:30:04 21/11/2018

Để giảm bớt khó chịu mà bệnh viêm họng gây ra, bạn cần có chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, giúp tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật

Điểm qua 7 loại rau củ bổ dưỡng cho mùa hè bạn nên biết

Thứ tư, 02:23:06 21/11/2018

Vào mùa hè, bạn có thể tìm thấy nhiều loại rau củ bổ dưỡng và tươi mát để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày:

Bỏ túi ngay 8 loại trái cây, rau củ xua tan cơn khát mùa hè

Thứ tư, 02:22:10 21/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè cũng có nhiều loại trái cây, rau củ có thể bù lại phần năng lượng đã mất

Những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể không thể bỏ qua

Thứ tư, 02:21:05 21/11/2018

Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!

Điểm mặt 10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường bạn nên biết

Thứ tư, 02:18:09 21/11/2018

Bệnh nhân tiểu đường thường phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, những loại rau củ sau có thể giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân dạng này.

Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của nước cốt rau củ nhé!

Thứ tư, 02:17:12 21/11/2018

Nước cốt rau củ tươi chứa nhiều vitamin và chất khoáng, cơ thể dễ hấp thu, giúp tăng thể lực, trì hoãn lão hóa.

6 cách hiệu quả phòng ngộ độc thực phẩm mùa hè nhất định phải biết

Thứ tư, 02:14:05 21/11/2018

Phòng chống ngộ độc thực phẩm cho mùa hè là vấn đề không mới nhưng luôn làm đau đầu chị em.

Chế độ ăn khi tăng huyết áp kèm sỏi thận, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 02:10:09 21/11/2018

Tăng huyết áp do nhiều nguyên nhân, tuy có nguyên nhân không xác định được (gọi tăng huyết áp vô căn).

3 loại trà chống rét và bảo vệ sức khỏe nhất định không thể bỏ qua

Thứ tư, 01:54:04 21/11/2018

Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khỏe, ngoài các biện pháp thông thường chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học cổ truyền.

Bí kíp giữ thực phẩm ngày Tết an toàn tránh nhiễm khuẩn nên biết

Thứ tư, 01:53:12 21/11/2018

Giữ riêng từng loại hoặc cho vào hộp để tránh nhiễm khuẩn, không để đồ chín và sống gần nhau, không đông đá lại món đã rã đông.

Rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:48:04 21/11/2018

Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.

Hướng dẫn bạn cách khử độc cơ thể hiệu quả bằng rau quả

Thứ tư, 01:21:12 21/11/2018

Nhiều loại rau quả giúp cơ thể chúng ta giải độc rất hiệu quả nếu biết cách sử dụng.

Chế độ ăn uống dành cho người tiêu chảy mạn tính bạn nên biết

Thứ tư, 01:02:11 21/11/2018

Tiêu chảy mạn tính khi đi phân lỏng hoặc nhão không thành khuôn, 3 lần trở lên/ngày, kéo dài trên 2 tuần.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp hạ nhiệt cơ thể trong ngày hè oi ả

Thứ tư, 01:01:09 21/11/2018

Nhiệt độ trong môi trường xung quanh tăng lên với nắng nóng mùa hè xuất hiện có thể làm tăng nhiệt cơ thể của bạn.

Bật mí những đồ uống “xanh” tốt cho nhóm bệnh “3 cao”

Thứ tư, 01:00:02 21/11/2018

Những người mắc bệnh “3 cao” rất cần chú ý về mặt ăn uống. Vậy thì những người bệnh “3 cao” có thể uống đồ uống gì để vừa dinh dưỡng vừa không bị phát bệnh?