Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Suy dinh dưỡng thể thấp còi phải làm gì để khắc phục?

Thứ Ba, 19:35:06 20/11/2018

Mặc dù nước ta đã đạt được những thành tựu về phòng chống suy dinh dưỡng, nhưng tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao

Một số loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả mùa nắng nóng

Thứ Ba, 19:25:09 20/11/2018

Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.

Thực phẩm giúp hạ nhiệt cơ thể trong những ngày hè nóng bức

Thứ Ba, 19:24:11 20/11/2018

Nhiệt độ trong môi trường xung quanh tăng lên với nắng nóng mùa hè xuất hiện có thể làm tăng nhiệt cơ thể của bạn.

Mách nhỏ các bạn những thực phẩm tốt cho người bệnh phổi

Thứ Ba, 19:23:10 20/11/2018

Chế độ ăn đúng cách cũng đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh phổi.

Những thực phẩm bạn cần phải tránh để giảm đau trong bệnh gút hãy nhớ nhé!

Thứ Ba, 19:22:06 20/11/2018

Trong ngày Tết của người Việt, thịt gia cầm, thịt đỏ, hải sản… được sử dụng nhiều là cơ hội cho cơn gút cấp xuất hiện gây đau đớn nên người bệnh cần tránh để giảm đau, giúp Tết vui trọn vẹn.

Đừng bỏ lỡ 4 thực phẩm dễ kiếm giúp trẻ hóa làn da này nhé!

Thứ Ba, 19:21:07 20/11/2018

Để giảm nếp nhăn, giúp da sáng và mềm mại... một số thực phẩm dễ kiếm sau bạn nên ăn hàng ngày.

Những thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân dành tặng các chị em

Thứ Ba, 19:20:08 20/11/2018

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.

Bạn có đang lưu trữ mật ong đúng cách nhất hay không?

Thứ Ba, 19:12:08 20/11/2018

Để mật ong không bị kết tinh hoặc giảm hương vị, chất lượng theo thời gian, cần có quá trình bảo quản đúng đắn.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin K

Thứ Ba, 18:58:08 20/11/2018

Vitamin giúp hỗ trợ đông máu và xương chắc khỏe. Dù khá hiếm gặp, tình trạng thiếu hụt vitamin K có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh

Bật mí 7 loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng trong mùa thi

Thứ Ba, 18:55:09 20/11/2018

Bước vào giai đoạn thi cử căng thẳng, các sĩ tử cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để có đủ sức khỏe vượt qua những kỳ thi quan trọng.

Lợi ích không ngờ của tinh dịch ở nam giới có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 18:54:12 20/11/2018

Những khám phá bất ngờ mới về tinh dịch của nam giới khiến nhiều người trong chúng ta phải ngạc nhiên ngoài “công dụng” sinh sản thông thường.

Ðừng để cơ thể thiếu canxi, hãy phòng tránh bằng những cách dưới đây

Thứ Ba, 18:53:13 20/11/2018

Canxi là khoáng chất thiết yếu của cơ thể, nó đóng vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể như tham gia vào quá trình co cơ

Bí quyết giải nhiệt mùa hè bằng các món rau trong vườn nhà

Thứ Ba, 18:45:08 20/11/2018

Mùa hè là mùa của các loại rau lá. Không những phong phú về loại mà chất lượng rau mùa hè cũng đạt độ tươi ngon nhất.

Những thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì hãy cẩn thận nhé!

Thứ Ba, 18:41:12 20/11/2018

Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.